苏秦笑笑回答：“那是当然，这还只是第一组，等大家彻底掌握了这种方法，以后的七圈半或者是五公里就都只是小菜一碟了。”

苏秦让大家走了两百多米，随后就让大家躺在草地上，两个人一组。

“下面，我来教大家按摩。”

按摩？

大家都很奇怪。

苏秦点了点头：“刚才的长跑让我们双腿的肌肉都很紧张，而且里面堆积了很多乳酸，如果不进行按摩，那么我们下一组的成绩就不会有太大提高，而且明天起床以后，双腿，甚至是全身都会又酸又痛，但如果及时进行按摩，这些就都可以消除，而且按摩还能提高肌肉的机能，下一组的七圈半我们就能跑得更好。我们的训练既要讲精神，但更要讲科学，我们的追求是，又快又轻松！”

苏秦把他的方法教给大家。

大家尝试了之后效果非常好，于是，不少人都瞪大了眼睛：“苏秦，你怎么懂这么多啊？”

“是啊苏秦，我怎么觉得你就像是一个教员一样。”

苏秦笑笑：“这是我以前从一位老班长那儿学到的技巧，觉得有用，所以就教给大家了！关于这样的训练技巧我还有很多，其他的以后我又慢慢教给大家。

我们之前不是在连长和大家面前许下承诺了吗，十二月的年终考核我们一定要让所有人刮目相看，我们一班的人又不缺胳膊少腿，我们怎么可能会比别人差，是不是？我相信大家只要按照我教大家的方法训练，不要说中等水平了，甚至有可能拿下第一？”

第一？

大家都无比惊讶。

片刻，有人道：“第一可不敢想，不要倒数就行了。”

苏秦看了对方一眼，然后道：“我现在的成绩大家也看到了，在班里也只能算是中等水平吧，不过，不信你们看，最多一个半月，我一定就冲到连里的前列！”

前列？不可能吧？

于牧和其他人相互对视一眼，都无比震撼。

“要不要大家来打一个赌，要是我做不到，我任凭大家处罚。”

李鱼一愣，随后道：“赌就赌，谁怕谁？”

“好，苏秦，我们跟你打赌，要是你真的能做到，我们以后就都听你的，唯你马首是瞻。”

其他人都欣然答应。

13

这一天的下午17点30，连长训话完毕，侦察一连解散，各班带回。

一班的代理班长于牧听了，连忙从队伍中出来，准备把队伍带回宿舍，然后等待六点十五开饭。

就在于牧即将开口之际，苏秦抢先开口道：“班代，要不咱们再练一下？”

再练一下？

于牧一愣。

班里的其他几个战士也都一下扭过头看着苏秦。

之前苏秦在大庭广众之下为一班进行了正名，并且保证大家在十二月的年终考核中一定不再垫底。

大家都被苏秦刺激到了，脑袋一热，就纷纷站出来表态。

不过待得冷静下来，大家又都暗暗后悔。

而且，慢慢的，心又冷了下来，生活又回到了往日的轨道当中，原来怎么干，现在就怎么干！

可是很显然，如果一班依然继续原来的样子，那么十二月的考核结果就不会有太大的变化。

所以，一班必须做出改变。

也因此，苏秦才站了出来。

于牧等人是他的战友，他们强大，整个队伍才能强大，队伍强大了，以后执行任务的时候大家的生命安全也才能有保障。

哪怕只是为了自己，苏秦也必须把大家鼓动起来，一起进步！

听了苏秦的话，大家愣了好几秒，随后才有人道：“班代，那就再练一下吧！”

“对，那就再练一下。”

“练到六点十分吧。”

于牧见大家都同意了，于是点了点头，随后喊道：“目标，足球场，全体都有，向右——转，左转弯齐步——走，一二一，一二一。”

看到一班的目标和大家都不一样，一连的战士们纷纷侧目。

只有连长和指导员对视一眼，都暗暗的点了点头。