单说这个穷不练武，说简单些，人要想练武，首先花钱拜师，赐下功法，领入门，方能有所成。

其二，练武强身，要消耗气血，假设没有食物补充，每日里，尽是些白菜豆腐，甚至饭都吃不饱，如何成事？练习武功之人，大鱼大肉、精米白饭这是必须。

强制性的修炼，绝对难以长命，明摆着，缺乏营养，却依旧咬牙修炼，精气血全部消耗，难以补充，过了中年，身体走了下坡路，亏空的弊端显露，很难熬过秋冬，最后英年早逝……

任凡生活不错，没有这种忧患，囫囵吞枣、狼吞虎咽全部扫荡一空，“就这还不够吃”的表情，摸摸略微鼓起的肚皮，心里头想着：现在既然突破，恐怕明日这伙食得再提上些。

摇头晃脑，哼着曲，擦干抹净小嘴皮，惬意无比，靠着摇椅，品一盅茶。

消化一番，这才慢慢悠悠走到后院，准备接下来的事情。

泡澡！

这泡澡很是讲究，选用三十年何首乌，赤白雌雄各一斤，上年份当归半斤，三十年龟灵草八两，虎骨鹿骨各三根，以及十斤秘制药酒，用口大锅，两桶水熬制成半桶水，色呈黑褐。

温度降至72度时，入水，浸泡全身，口里含半根五十年份老山参，静止不动，等待身体吸收。

过程酸痒无比，任凡也不在意，习以为常，皱着眉头挺过去，黑褐药浴，以肉眼可见速度，缓慢变淡。

一个时辰后，药浴精华吸收殆尽，浑身跳跃而出，带着水珠，握了握拳头，低头打量，浑身完美无瑕，没有半丝伤痕，肌肉块块分明，充满爆炸感。

穿好衣服，坐在书房里，脑袋里回忆着一天。

曾子曰：吾日三省吾身。

并没有任何遗漏，摇摇头笑了笑，拿起药书，书名：齐草针灸寒温录

人不努力怎能行，长生路，不努力更不行，抓紧时间修炼变强，打坐练气是修行，跑步撞树亦是修行，练拳泡澡还是修行，读书学习同样属于修行，不同方式，相同目的，劳逸结合，方为正理。

父母遗产留有甚多，足够潇洒生活，不过居安思危，尽可能低调些。

不起眼的院落，一个人。

夜深，万物倶籁。

惟有书房偶尔间，发出纸张摩擦沙沙声，灯光照射下，倒影出来的背景依旧……