“左三圈、右三圈、胸口搓搓屁股扭扭，

早起晚睡，我们坚持练功。

胸口搓搓穴道打通，所有浊气都通臀部。

屁股扭扭经脉通畅，浊气如屁排出体外。

左三圈、右三圈，胸口搓搓屁股扭扭，

反复练习，绝对不能间断。

直到胸部发红，屁股发重，

把所有浊气排放干净，至此神功初成。”

本来李毅对“冥吸”充满了神秘感，觉得此神功牛逼的一匹。结果无论是练功的方式还是心法口诀，全都变成了恶搞一样的存在。使李毅突然感觉，这一切来的是不是太儿戏了，是不是系统又在恶搞他？

“爱练不练，我还是第一次听到这么好的功法竟然有人还会嫌弃。”系统说道。

“好，我特么的练了！但是，如果让我发现是你在恶搞我，我李毅发誓，每一分钟都会用最恶毒的语言，来讽刺、挖苦、吐槽你，让你后悔当我的系统！”

李毅也是把“冥吸”死马当活马医了，因为时间不等人，容不得他再三考虑了。

发下毒誓的李毅，立刻舔着脸、厚着皮，双手放到了自己胸口揉搓起来，然后嘴里哼哼唧唧的念起了口诀，屁股还得来回扭动，那画面太美简直让人不敢直视。

李毅粗略的算过，要在两个时辰内练成第一层聚气期的内功心法，相当于每分钟要做40组动作。而他还要腾出时间在商城里挑选能让他逃出地牢的恶搞道具。

如此一来，他就得提高效率，每分钟最起码要完成50组动作以上，这就相当于按照秒来计算了。这对他的体力和毅力来说，无疑是一个巨大的挑战。

南宫家的地牢是囚禁触犯门规弟子用的。为了防止门人逃走，他们在地牢里设下了许多聚气期的弟子进行看守。

地牢共有三组人马，每组三人，来回巡逻，轮流看守。