“停下！”

“不要！快停！”

“啊！别压了！要断了！”

练习室里开始回荡起高晓东那越来越惨绝人寰的叫声。

陆辰非常尽职的帮着高晓东练习柔韧性，还时不时的温言鼓励。

“加油，再加把劲！”

“男人嘛……对自己狠一点！”

“高少爷，别叫了，别让妹子们看不起你！”

高晓东疼的早就不想练了，从小到大，他什么时候遭过这种罪呀！但是为了面子，为了周雅雯，为了沈夕颜，他决不能打退堂鼓！他只能在心里恶狠狠想着，陆辰这个王八蛋，丫的绝对是故意的！等我爸那边腾出手来，一定要找真正的高手弄死你！

高晓东正痛不欲生的时候，周雅雯走了过来，说了一句对高晓东来说犹如天籁的话，“行了，压腿就压到这里吧。稍微放松一下……”

高晓东一听，眼泪差点下来了，仙女姐姐，你真是太好了！哥晚上带你兜风去，你想买啥哥就给你买啥！

不过高晓东还没庆幸一分钟，周雅雯又说道：“高晓东，接下来让陆辰帮你开一下竖叉，正好借着刚才压腿的基础。”

“什么？劈叉？”高晓东身子一哆嗦，“这……这太难了吧？”

“难？”周雅雯指着已经在练习劈叉的其他人，说道，“你看看，大家基本上都能开竖叉的，不能劈叉怎么算舞蹈社的人呢？你既然来了这里，我就把你当成正式的舞蹈社成员，不能搞特殊化。我知道你基础不好，所以我让陆辰帮你！快练吧！别让大家看你的笑话！”

高晓东只能打碎了牙齿往肚子里吞，点了点头，“好吧，我练……”

“嗯，好好练！”周雅雯说完，转身又去辅导别人了。陆辰则忍着笑，暗暗夸了一句周雅雯“演技在线”，然后扶着高晓东的后背，帮着他一点点的向下劈竖叉。

大家惊讶的时候，陈燕忍不住扯了扯沈夕颜，低声道：“陆辰好厉害呀！”

“嗯……”沈夕颜不置可否的点点头，暗暗撇嘴，陆辰这个讨厌鬼，真爱出风头了！

有了这个动作，这下高晓东也没话说了，只能暗道了一声“晦气”，似模似样的开始练习。

陆辰没管他，先给其他几人纠正了动作，同时也在他们动作的极限位置加了一些力道，让他们能突破自己的极限。这种压腿的练习确实是有些痛苦的，尤其是男生的柔韧性普遍没有女生好，有两三个男生甚至被陆辰按的痛呼出来，那几个没叫出来的，表情也不怎么好看。

最后，陆辰走到了高晓东旁边，看着他的动作，摇摇头道：“你的柔韧太差了。”

“那又怎么样？”高晓东一脸挑衅的回道，“快点帮我纠正动作！”

“这些动作对你来说太难了……”陆辰笑了笑，指了指教室四周的护栏说道：“你还是到旁边去压腿吧，那种护栏更适合你。”

高晓东抱着膀子，“凭什么？你说了又不算，我……”

“陆辰说的对，”周雅雯恰到好处的出言道，“你带高晓东去那边压腿吧，柔韧太差了，也学不了别的！”

“听到了吗？走吧！”陆辰笑眯眯的对高晓东说道。

“走就走！”高晓东撇撇嘴，跟着陆辰到了护栏旁边。

“把腿架上去……”陆辰指着横杆说道。

高晓东看着面前比自己腰还高的横杆，心里暗发憷，不过他也不想在陆辰面前示弱，于是一狠心，一抬腿，咬着牙把腿放了上去。不过他的动作很勉强，两条腿都曲着，随时都像要掉下来的样子。

陆辰摇了摇头，“这样不行，支撑腿要伸直！”

高晓东暗暗咬牙，心中暗骂，陆辰你这个拿着鸡毛当令箭的混蛋，这么大声音干什么？存心是不是？早晚有一天我要好好收拾你这个混蛋！

由于怕在众位女生面前丢丑，尤其是怕被沈夕颜和周雅雯看不起，高晓东只能尽力坚持。

陆辰笑了笑，“不错……上面这条腿也要伸直了。”

“哼！”高晓东忍着痛，把上面的腿也伸直了，但是身子后仰的几乎要摔倒了。