在七重劲秘籍的后面记载了许多种练习眼力与身法的办法，但很多都需要相应的器具做辅助，费时又费力，张君恒研究了半天之后，从其中选出了最方便的方法。

首先是练眼力，张君恒找到一颗枝繁叶茂的大树，用红笔在其中许多的树叶上画一道长痕，然后提运灵力，往树干上猛地踹一脚，树叶纷纷落下时，张君恒便从中找到带有红痕的树叶取下。

刚开始时，一大片绿色的树叶落下，张君恒根本看不清哪些是带有红色痕迹的树叶，就算看清了，也会因为发现的太晚，最后还是掉在了地上。

之后随着练习时间的加长，张君恒渐渐能够在第一时间发现那些特别的树叶，并快速取出一两片、三四片、四五片，乃至更多。

这个方法练习到后面，张君恒甚至自己给自己增加了难度，在一堆带有红痕的树叶中，他还画了三只鸡，两条鱼，一朵阴云，并给自己规定，取出普通带红痕的树叶算一分，取出画了鸡的树叶算三分，取出画了鱼的树叶算五分，抓出那朵小阴云算十分！

张君恒本来就是玩心重的人，给自己加了这个要求之后更是练习得起劲，要不是他还记得自己必须修炼到炼气五层，恐怕他一整天的时间都要花在抓小阴云上！

但也正因为他的乐此不疲，他的进步也非常的快，从一开始的只能取出几片普通树叶，到后面的渐渐能取出带鸡带鱼的树叶，偶尔还能抓到小阴云，然后开开心心的用树枝给自己记上一个加十！

张君恒很开心，这树林里的大树和野兔就很不开心了，大树们每天都有几颗要被踹上几脚，有时候被踹得狠了，差点就成了“腰间盘突出”，野兔也不开心，以前它们跑得快躲得好，张君恒要抓它们得费上一番功夫，现在它们还没感觉到人在哪儿，这只恶魔已经带着狰狞的笑冲到了面前。

但这片树林里最不开心的还要数野鸡们了，因为它们不仅遭了张君恒眼力好的殃，还遭了张君恒修炼及身法的殃。

七重劲里面关于身法的练习，没有一个是不需要辅助器具的，有些甚至还需要人来辅助，这对得罪了殷云，因而跟弟子们有一定距离的张君恒来说，着实是个麻烦事。

但这点小小的困难又怎么能够难得住张君恒呢。

张君恒前后翻了翻，发现秘籍中最简单的一种练习身法的办法，是在密林中设置机关，使无数根木头无规律地落下，练习者穿梭其间，以身形不乱而不会被木头砸到为目标，坚持的时间越久效果越佳。

这种机关的设计并不艰难，但张君恒真要弄起来，少说也得花费十天半个月的功夫，自从进入炼气三层之后，张君恒的修炼速度就慢下来不少，离进入外门的时间仅剩一个月了，还没有突破炼气四层。

为此，张君恒只能狠下心，练习完武技，休息一下之后，便放大量的血来提升丹药，在两倍血量的催化下，那一颗颗像烂泥丸似的散灵丹，变成了一颗颗圆润光泽的墨绿色丹药，灵气比之前浓郁数十倍。

这样做的代价就是原本拥有小麦般肤色，看上去就很健康的张君恒，变得经常脸色发白，整个人都有些病恹恹的样子，为了给自己补血，他每天修炼完之后，会抓一只野鸡或野兔喝血，以野鸡为例，向后拿住鸡头，高高举起，然后一抹鸡脖子，一仰头，直接将鸡血喝了下去。

刺鼻的腥味在唇齿之间挥之不去，几天下来，张君恒觉得自己都不太像以文明开化著称的中原人族，反而像那些茹毛饮血的西疆妖族。

在这种情况下，张君恒实在是没有多余的时间与精力去弄什么机关，等他把机关弄好，殷云怕是早就进外门了！

于是张君恒想了另一个办法，他抓了十几只野鸡，将它们吊在一片树木较多的林子里，然后每天练习的时候，就释放灵力刺激它们，让这些本就惊慌失措的野鸡更加惊恐，乱跳乱飞。

张君恒就穿梭在这些野鸡之中，以鸡毛鸡屎身上不沾脚下不踩为目标，在其中停留的越久越好。

刚开始这个练习的时候，张君恒可谓是狼狈不堪，经常是脚底踩到鸡屎或鸡毛，噗通一声，摔个四脚朝天，别说身上了，脸上都是鸡屎鸡毛，有时候脸上还会附带几条被抓伤的伤口（张君恒只吊了一只鸡爪子）。

这样的身法练习，张君恒每天并不会进行太久，因为这附近的林子不是特别大，野鸡不多，抓着也费事，要是三天两头就折腾死一批，哪有那么多的野鸡给他抓。

所以张君恒在自己每天的眼力练习中，加了些辅助身法练习的环节，比如在树下画几个圈，规定取树叶的时候这些地方不能踩，踩了就给自己扣五分，或者干脆就搬几块尖利有棱角的大石头过去，然后脱了鞋去取树叶。

在这样双重练习之下，张君恒的身法进步也很快，不过因为多加了这些练习，他每天回到住处的时间比以前要晚了许多，而且一回去就是倒在枕头上呼呼大睡，但是丁成并没有因此起疑心，这个野小子在山上呆到多晚都不关他的事，他还巴不得张君恒别回来算了。

而练习之外的一切事情也都很平静，张君恒依然每天只砍一斤柴，殷云依然每天给他穿小鞋，其他弟子依然不怎么在意他，久而久之，那些弟子甚至已经习惯张君恒这样特殊的存在，在他们看来，张君恒大概是早就放弃了修仙，只是在这里混口饭吃而已，过不了多久就会离开宗门。

抱着这样的想法，这些弟子们当然更不想跟张君恒来往过多，毕竟只有能进入外门的弟子才有他们结交的价值，像张君恒这样的，路上能跟他打个招呼就算客气了。

在这样的平静中，张君恒渐渐突破了炼气四层，此时距离外门晋升之日只差十九天。

张君恒的眼力身法练习到此时也进行了二十多天，虽然这么点时间肯定不可能让他在这一方面成为绝顶高手，但也算多了些对付殷云的把握。

七重劲的修炼与一般的武技不同，没有固定招式，而是依靠使用者灵活的运用将暗劲打入对手体内，所以前一段时间，张君恒一直在练习眼力与身法，现在这些都练习得差不多，也是时候开始修炼七重劲了！