经历了第一天的训练，陈耀此时正躺在自己的床上，感受着身体的进步，甚至可以感受到身体上的肌肉正在变化，陈耀低喝一声，说道：“真是爽快，就一天时间的锻炼就有如此功效。”

陈耀抚摸着自己愈渐壮实的肌肉，兴奋地不停挥舞着手臂。李四海忽然走了进来，喝道：“你小子是不是训练得不够啊？要不要给你加个量？”

“不，不用了师傅。”

“赶紧打坐冥想，对你有好处。”李四海说完后就走出房间。

……

天璇门前，李四海站在天璇门前，看着跑下山去的陈耀。李四海对门柱上的五爪金龙问道：“金龙，这个小子现在要多少时间才能跑回来？”

五爪金龙飞出来后化为人型，说道：“问天长老，他现在只需要一个时辰就能跑回来，而且身体素质比之前都有很大进步，没有像第一天昏迷过去。”

“那当然，他再昏倒我就把他扔到天璇山下去，白费了这些天地灵气帮他洗筋伐髓了。”

距离第一天已经过了一年的时间，陈耀每天都在帮李四海下山打酒，无论刮风下雨都照去不误。

许多外门弟子看到陈耀这个被长老收下的内门弟子竟然跟自己干一样的事情，心里不免的对陈耀看低一级。

陈耀是废物的传言慢慢在天璇门传了开去，那些弟子看到陈耀都在他后面议论一下，说什么天赋太差，才会气得问天长老叫他去买酒的。除此之外还有很多版本，茶余饭后都会拿出来说上几句，然后哈哈大笑。

陈耀有几次和李四海说了这件事，可李四海每次都说：“说你怎么了，你是真的废物又没有说错，不过能把你教出来不就体现了我教导有方吗？”

陈耀看过不要脸的，这么不要脸的还是第一次见到，而且还是自己的师傅，只能捏着鼻子认了。

五爪金龙说道：“你这样训练他的体能还要到什么时候，都已经一年了，我都快腻了。”