后锻大成，则心神魂魄之坚固，世鲜有之。

而九锻蜕凡，据老夫推测应蜕去凡人之身，成就无垢仙神。

淬体锻打之损痛，非常人可忍，其中艰辛若能度过，则心神凝练，魂魄精固。破境之时，如若心神魂魄凝练精固会有莫大好处。

锻体之损，内可经灵力滋养，外可服生机旺盛之物加以调和，并可沐灵汤药浴。使其能修复稳固机体，以免留有暗疾伤及根本。

淬体九锻，自外而内、由浅入深，徐徐渐进，不可操之过急，切记水到渠成、欲速不达。

九锻修行之初，可借用凡人江湖门派招式进行摔打，采万家之长，补己之短。老夫之所以能纵横四海，此乃其一。

修士视凡人为蝼蚁，弹指可灭之，修真界皆以为凡人诸事诸人与修士无用，此乃大错特错！殊不知世俗中人也有诸多惊才绝艳之辈，只因机缘未到未曾踏上修行之路，实为憾事。

俗世中的搏击格斗之法，虽有许多混珠招式，沽名钓誉之辈，然亦有精妙绝伦之处。若修士能习之，定能受益匪浅。

方寸之间的闪转腾挪，瞬息之间的隐匿刺杀，借力打力的技巧，信手拈来的精妙招式。抛开修士的灵力、身体、神识不说，修士不如世俗苦修之士。

低阶修士被世俗苦修之士击杀而亡者，我曾见过多例。皆在瞬息之间击杀，如羚羊挂角，无迹可寻。修士空有灵力、宝器，无用！

我曾在入世磨心之际，偶遇江湖侠客邢山，三十有七，颇有大家风范。对敌之时，招式浑然天成，信手而出。

曾仗义出手，瞬息间击杀败类修士三人，然因不懂修士的手段，险些殒命，被我出手相救，后随我入门。

未曾想邢山以三十七岁之资，一年之间筑基，四十五岁结丹。终因修行之时太晚，假婴止步，可谓是造化弄人。

一把剑，俗世寻常功夫配以自身境界灵力，邢山竟力斩敌对门派元婴初期高手一人，结丹无数。其战力之强横，由此可见一斑。