十圈下来后，花了将近半个时辰。青峰看了看天色尚早，依旧黑压压的。原地喘了一会儿，摇了摇头。

“哎！还是把昨天欠下的一起补上吧。”

头两圈跑的还算凑合，第三圈就已经有些不成样子，好不容易勉强撑着着跑完了。等到了第四圈的时候，青峰的小腿就已经开始迈不动了。青峰是咬牙坚持着，想着等实在跑不动了就停下，明天再把剩下的给补上。

青峰满是疲惫的脚步，无力的落在坚硬的土地上，咚咚跳跃的心脏仿佛要从胸膛里蹦出来，青峰除了能听见自己急促的心跳声以外，已经对外界的环境不甚敏感了。

清寒的温度，已经难以抑制青峰体内的燥热，脱的也只剩下了贴身的衣物。本想着跑完这一圈就停下的青峰，可每次力竭之时，身体内总会涌出一股力量。虽说不算太多，可也能勉勉强强的支撑着青峰继续跑下去。

十六、十七、十八、十九、二——二十！总算跑完了的青峰，控制住已经有些不听使唤的腿，总感觉像是踩在了棉花堆里，绵绵软软的不听使唤。

刚刚停下片刻的青峰，汗如泉涌透衣而出，头顶腾腾热气飘飘渺渺，抛去那通红的小脸和湿透的衣物不看，颇有些得道高僧出尘的韵味。

此时天已透亮，招呼起还在那里趴着的大黄，一起溜达着往铁柱大叔家里走去。周身尽透的长袖小褂子，早已经脱了下去提溜在手上，青峰只穿了一件稍微厚实一点的衣物。

和大叔一起吃过饭，歇息了片刻，活动开身体。

大叔问道：“青峰，你的胳膊不疼了？”

“大叔，昨天还疼的厉害，干什么都费劲，晚上拿草药泡了个澡，今早起来好多了。”

青峰下意识的隐去小荷的存在，这是他和小荷共同的秘密，青峰并不想让人知道。

“好，既然身体能承受的了就好！今天依旧是打拳，每一拳尽你的全力，击打你想要击中的目标，左右三百拳。打完之后别忘了跳坑，开始吧！”

稳了稳心神的青峰，又开始了砰砰砰。太阳、太阴、下颚、咽喉、左肋、右肋、丹田、下阴……。刚开始还有些偏离想要击中的位置，等到了一百多拳后，已经能中十之了。

左右三百拳，青峰这次是连续的打了下来，虽然依旧是气喘如牛，最后的拳路也已经明显不成章法，但是青峰的表现还是让铁柱大叔吃了一惊。

不过大叔只是淡淡的说了一句嗯，比昨天强了些。回去琢磨琢磨今天打拳的感觉，有什么进步和不足，都好好想想，一会儿跳完了坑，你就走吧，大叔我还要补个回笼觉。说完话的大叔也不在管青峰，自顾自的进了里屋。

等躺到炕上的大叔，才自己念咕了一句，这小兔崽子还是个怪胎呢，看样子明天要加量了。说罢笑了笑，闭上了本就看不见的眼睛，眯了起来。

跳完了坑的青峰和大黄一路慢跑回了神仙洞，洞中的小荷早已经醒了许久。看着青峰一身的腾腾热气，小荷指了指池子。药已经配好了，没有昨天那么烈，姐姐给你减了好几位主药，只是一池子寻常的草药。

青峰和大黄三下五除二的跳了进去，激起的水花溅出了好远。

小荷笑着说，等青峰泡完了出来，姐姐有事告诉你。