接下来，云陌放慢脚步，与白霏继续迈步上山。

过了大约二十多分钟后，云陌二人终于到达了山顶。

白霏地背包一扔，就地找了块石头坐了下来，左右手相互交替捶肩，然后又再捶腿。显然，她是累坏了。

云陌脸不红，气不喘地看着白霏，他似乎也知道，以后者的体力能坚持到现在已是非常不易，所以静等白霏体力的恢复。

白霏见到云陌那毫无改色的脸庞，疑惑地问道：“你不累的吗？”

“不累！”云陌笑了笑说道。

说完一会儿后，云陌故意说道：“想知道为什么吗？”

“嗯。”白霏发出一声鼻音，应道。

“等你洗筋伐髓之后，我就告诉你。”云陌吊胃口地说道。

闻言，白霏怒嗔地抓了地上一根树枝，用力向云陌扔去。

云陌一把抓住树枝，呵呵地笑了两声，没有与白霏较真。

……

静等了一个小时后，云陌估计白霏的体力已经恢复得差不多了，于是开始为白霏洗筋伐髓作准备。

云陌动手把白霏所坐之处的周围清理出了一块空地，接着提醒白霏调整状态，然后他也进入调整状态中。

洗筋伐髓，不仅要求洗筋伐髓者的状态要好，而且护法者的状态也必须要是巅峰之时。

试想一下，如果洗筋伐髓过程中出了什么问题，护法者不能第一时间反应过来的话，那么洗筋伐髓的那个人就要遭殃了。