他先去到书房，上了会儿网，又查了一些这个世界的资料，对这个世界进行更多的了解。

查到十点来钟，赵乐志关掉电脑，上楼休息。

又是一夜好睡，第二天早上六点，赵乐志准时起床，洗漱完毕，下楼来到厨房热了杯牛奶，煎了两个鸡蛋，夹在切片面包里，当做早餐。

吃完早餐，他按照计划，出门乘坐电梯下楼，出去沿着小区外围道路走了一圈。

这已经是他开始运动的第三天，由于运动量有限，运动强度也比较低，所以体重暂时没有明显的变化，但是心肺能力，却有明显的提升，走得一次比一次轻松。

今天的状态不错，走完一圈之后，赵乐志感觉仍有余力，便接着又走了一圈，两圈下来，用了将近四十分钟。

然后又做了十分钟的拉伸放松，才一身大汗，身心轻松地上楼回屋。

冲完凉换好衣服，赵乐志开始给自己准备上午的加餐，没有做什么特别的，只烤了一块鸡胸肉，拌了一份蔬菜沙拉。

在烤制鸡胸的时候，赵乐志在屋子里转了一圈，把之前没有去过的房间都挨着看了一遍，包括刘筱涵的卧室。

楼上的三个房间，分别是刘筱涵和赵乐志的卧室，另外一个书房，被改建成了刘筱涵的练功室。

练功房的陈设很简单，有一整面墙都镶嵌着镜子，里面只有几双舞鞋，另外还有一个小音箱。

楼下的三间客房，现在只保留了一个，方便师春梅来不及回去的时候，在这里借住；另外两个客房，一个被改建成了健身房，一个被设置为书房。

健身房里有一套跑步机，几个功能性的小器械，诸如小哑铃、弹力带、瑜伽球、药球之类的，都是只适合女子塑形用的，没有赵乐志接下来要用的力量训练的器械，所以他才特意去考察了一下小区的配套健身房。

书房里除了电脑、书桌，还有一个很大的书架，上面摆满了各种书籍，大部分都是小说，基本上都有看过的痕迹。