刘筱涵对被雪藏的局面，有心理准备。

她在某个时刻，还想过索性就此退隐，彻底回归家庭得了！

但是，再想一想这些年一步一步走过来的经历，确实也有点不太甘心。

另外，在她内心，也是想要在影视圈，混出一番名堂的，毕竟是龙国最好的电影学院表演系科班出身，再佛系，也会有些野心。

只是，在圈里混了这么多年，刘筱涵也明白了一个道理——想要在影视圈混出头，光靠实力是不够的，还得有贵人的扶持！

之前，天华影视算是她的贵人，她这些年取得的成绩，与天华影视提供的资源有分不开的关系。

现在，和天华影视闹翻，外力扶持没有了，想要靠自己在圈内立足，就更难了！

哪怕她现在凭借热播的《流云录》，拥有了不错的人气！

人气是虚的，如过眼云烟，如果不能及时转化成为实力，过不了多久，就会沦为空谈。

龙国影视圈有那么多女演员，其中和刘筱涵一样演技扎实的，不胜枚举，而机会就那么多，在没有外力扶持的情况下，怎么也不会轮到她！

认清这一点，刘筱涵有点认命。

赵乐志在过年期间，也没有放松锻炼，现在的体重，已经成功减到200以下，最新称重数值是1982斤。

因为在减肥过程中，着重进行力量训练，饮食补充也比较充足，使得他的肌肉量基本没有流失，所以虽然现在体重还有将近200斤，但是在体型上，却已经脱离了“胖”的范畴。

最明显的一点，就是腰围，和一般200斤的胖子相比，要明显小几圈。

这让他看起来比较魁梧，却不能再说他胖了。

到了这个阶段，减脂虽然仍在继续，每天仍然要在有氧训练，但是时间却进一步减少，只是作为力量训练之后的补充。