霍师公又在地上插了几炷香，乔薇亲眼看见他插了三炷，昨天跑三圈儿是三炷，今天跑四圈儿也是三炷，看不出来霍师公对她还挺有信心的，不在三炷香以内爬完四圈儿都有点对不起霍师公的一番信任了。

霍师公看了她一眼，面瘫地说道：“不是给你的，你的在那边。”

乔薇唰的看过去，葱绿的草地上，插着满满的十炷香！

乔薇开始跑圈儿了，先挪动一条腿，再挪动另一条腿，虽然她很慢，但三小只比她更慢，这么一想，她其实算不错的了。

心念刚一闪过，就见一道肉嘟嘟的小身影自她身旁一晃而过，像一阵调皮的小旋风，险些将本就重心不稳的她吹得东倒西歪，她定了定神，凝眸一看，瞬间惊呆了。

“望舒？”

望舒一边跑一边笑眯眯地道：“娘亲！太师公说你一个练武实在太无聊了，让我陪你一起练！”

所以这个小胖子才她的陪练吗？

这小胖子怎么跑这么好啊？！

“你是不是没绑……”

一、二、三、四。

乔薇闭嘴了。

望舒流了好多好多汗，呼哧呼哧地跑开了。

输给谁都不能输给一个小包子，否则传出去就太丢脸了，乔薇咬牙，一鼓作气地跑了起来。

人的潜力是巨大的，乔薇从没想过自己真的有能跑起来的一天，就在五个时辰之前，她都还只能用爬的，现在，她已经能一分钟跑个十来步了！

望舒小包子跑得可快了。

当乔薇路过第七课树时，望舒从她身边跑过去了。

当乔薇路过第八棵树时，望舒从她身边跑过去了。

小胖砸，这一共还剩十八棵树，娘亲不信你能跑上十八圈儿！

十八圈儿后，望舒停下了，肉呼呼的小手擦着小额头：“好累好累呀！”

霍师公道：“望舒，过来吃果子。”

“来啦！太师公！”

好累好累的望舒又哒哒哒哒地朝太师公跑过去了！

而总算跑完了四圈儿的乔薇，累得瘫在地上，手指头都动不了了。

－－－－－－题外话－－－－－－

今天停电了好久，快十点才来电，先发个短小君，待会儿再来个粗长君。

第一天的训练正式开始了。

霍家步的要领，快、准、狠，要学会霍家步首先需要强劲的腿力，力量是速度的基础，腿力不够，一切都是枉然。

针对乔薇的基本情况以及战斗需求，霍师公为乔薇量身制作了一套切实可行的训练计划，首先进行的是跑圈儿。

跑圈儿于乔薇而言可以说是毫无压力，她承认自己刚穿来那会儿，身子骨有些娇弱，但经过她艰难刻苦的奋斗，这副小身板儿已经妥妥地练出来了，别说跑圈儿了，就是登个珠穆朗玛也不在话下！

霍师公从少得可怜的行李中拿出了一包袱沙袋，每一个约莫水囊大小，想当初乔薇羸弱的时候，都曾兜着两个孩子徒步十里去镇上瞧病，后面身子骨硬朗了，更是抱着一大罐皮蛋也能来去自如了，区区两个沙袋，她当真没放在眼里。

霍师公亲自将沙袋绑在了乔薇的腿上，一边儿一个。

乔薇笑道：“霍师公，不是我吹啊，就我这力气，您再多绑两个呗！”

霍师公给乔薇一边多绑了两个。

乔薇：“……”

我是让您一边一个，一起两个。

罢了罢了，也没差，这种小沙袋绑在她腿上，跟几撮鸡毛似的，半点重量没有。

霍师公绑好了，站起身来，面瘫地看向乔薇：“一圈。”

乔薇扒拉了一下小耳朵，漫不经心道：“霍师公，您确定只跑一圈儿吗？”

霍师公想了想道：“那就……半圈？”见乔薇的眸子一脸惊诧，又道，“小半圈？”

乔薇忙道：“不不不，您别越弄越少呀！您不要因为我是塔纳族的小卓玛就给我放水，您要对我严厉，对我高要求，我是一名非常优秀的学生！”

说着，乔薇骄傲地挺了挺小胸脯，“话说回来，我娘当年初学霍家步的时候跑的是几圈儿？”

霍师公道：“两圈。”

乔薇叹息道：“霍师公，这就是您的不对了，正所谓青出于蓝而胜于蓝，我娘当年都跑两圈，您怎么还给我减了一圈呢？加上去加上去！不对不对，超一圈儿！我娘跑两圈儿，我跑三圈儿！”

霍师公点头：“嗯。”

乔薇摩拳擦掌，霍师公转身，在地上点了一炷香，乔薇纳闷道：“霍师公，咱们习武之前还要先拜真神呀？”

霍师公面瘫脸道：“我看看你要用多久。”

乔薇的目光落在地上的三炷香上，俯身拔出了两外两根还没点的，说道：“用不了那么多，我目测过了，这一圈下来也就八百米的样子，三圈下来也才不到五里路，您放心，一刻钟，保证跑完！”

霍师公没说话了。

乔薇做了做伸展运动，挑眉一笑：“我来啦——”

咚！

整个人扑在了地上，脸朝下，埋进了泥里。

麻蛋，这是什么沙包，怎么辣么重……