这对修炼者来说当然是百利无害的。

只是这样的话，修炼速度就会比其他人慢，毕竟上古时期的灵气浓度和现在修真界的灵气浓度是不一样的，现在的灵气浓度和上古时期一比可以说是稀薄。

所幸有前世的经验，沐烟玥可以勤能补拙，沐烟玥在功法的帮助下，将灵气的纯净度和凝练程度提升到了极点。

蓦的似乎冲破了什么，沐烟玥顿时觉得自己似乎浸泡在了温泉里，全身暖融融的，似乎卸下了什么沉重的东西，身体一阵轻灵。

练气一层！

她一鼓作气进入了练气一层！而且她的气息十分凝练，一点也不像刚入练气一层的修炼者！

进入练气一层后，沐烟玥吸收灵气的速度变得快起来，灵气洗刷着她的经脉和身体，不断的逼出杂质。

直到后面，沐烟玥的身体已经不再排出杂质。

沐烟玥刚睁开眼睛就被自己身上的臭味熏得差点吐出来，她连忙施了一个清洁术，然后在天黑后用身份玉牌打开了禁制，偷偷摸摸的向附近的小河溜去把自己清洗了一遍。

这时才入门十天，沐烟玥的修炼速度与天灵根都不相上下，想了想，沐烟玥觉得自己还是继续修炼好了。

于是接下来的十天里，沐烟玥把练气一层的修为巩固了下来，丹田内的灵气增加了许多，要不了多久就可以进入练气二层。

而二十天正是她前世进入练气一层的时间，正好和她的资质相符。

修习了自己前世得到的敛息术后，沐烟玥把自己的修为调成了刚刚进入练气一层的那种气息。

随后便打开了禁制，走了出去。

进入练气一层后要去登记，而登记后就可以接宗门任务，比较轻松在宗门内的任务例如打理灵草，照顾灵兽，给宗门的炼丹师炼器师打下手之类；当然也有收集材料的，不过材料那就需要外出，外出则需要练气五层以上的修为。

宗门任务有贡献点，而要待在清玄宗每年至少要一百贡献点，因为宗门不可能白白养着你，这些任务不但防止有弟子成为米虫，也可以锻炼弟子的实践能力。

当初带领他们的赵邱师兄也告诉了他们执事处的位置，更何况她前世就去过。

而这时，外门弟子住处，一间竹屋内，一个面容甜美约莫十岁左右的女孩看着自己的身体狂喜，她居然穿越了，而且还是穿越到自己看过的小说里！虽然是女配，可是她可以抢女主机缘啊！真是天不绝她！太好了！