过了十数分钟，闭目沉思的秀儿睁开眼睛看向如文盲的孙若愚，当即便用白话文将这风林火山一股脑儿的塞给孙若愚后，干着嗓子的秀儿喝了一大口水，拍了拍自己的胸脯喘了口气道：“我说的这些，你明白了吗？”

天见可怜，风林火山这一内劲法门只有区区数千字而已，让秀儿翻译成白话文，几乎是三四万字才讲解完。

晕乎了好一会儿的孙若愚，听到秀儿的话语，轻咳一声，“差不多了。”

“差不多？”秀儿一脸难以置信，难道她刚才说得这么多话都是白费口舌？！

孙若愚一脸尴尬，接着咳嗽了一声后，理直气壮道：“你说了这么一大堆，我又没有过目不忘的能力，哪里会知道这么多。”

秀儿听得是想要杀人的心都有了，她强行平复了心绪，仰天一叹，“到底是我太急切了，这世上怎么可能都是天才。”

孙若愚不满道：“我说我是天才了。”

秀儿翻了个白眼，没有反驳，默默问道：“你记了多少？”

“最开始的那些我都记住了。”

“……那你就先练习一番，等到了后续咱们再说。”

“好！”

当下，孙若愚便直接来到空地处，按照秀儿教给他的风林山火内劲功法修行，唔，首先应该先提肛，然后气沉丹田……也就是腹式呼吸法，接着在用意念下至丹田，想象这内劲升腾而起。

这些刚做了一遍，孙若愚便能感受到那股自丹田而起的内劲慢慢升腾而起，接着按照秀儿教给他的运转路线绕着身体给出筋脉要穴转了一圈，所过之处竟是将自己的筋肉皮膜贯拉扯铮铮作响，一种又痛又舒爽的感觉遍布全身，好似抖m一样，等到内劲回归丹田时，这筷子粗细的内劲显而易见的要粗大了一圈，等到内劲回入丹田后，没来由的，孙若愚只感觉自己脚步虚浮，竟然站都站不稳，踉踉跄跄的往后退。

秀儿连忙扶住孙若愚，问道：“你觉得怎么样？”

孙若愚神色有些发白，摸了摸自己的肚子，“有点饿。”