事实上，他还真有点不习惯，这种动作不适合身为皇帝的人做，看起来特别的傻。

秦朗在一旁特别的一言难尽，别开了脸去。

苏锦看了元丰帝舌苔之后，便微笑道：“皇祖父的身体很好，只是稍微有一点点气血亏虚，以至于近日晚间睡眠应是不太好，这不是什么大问题，日常饮食起居多注意些便可。皇祖父若是信得过，孙媳便开两个食疗的药膳方子，照着服用，长此以往，对身体会有好处。”

元丰帝深邃而又平静的目光中看不出什么情绪，闻言冲苏锦点了点头含笑道：“好，你念，让秦朗把方子写了。”

“是，皇祖父！”苏锦起身，秦朗看到御案上有笔墨纸砚，告了个罪便领苏锦过去，苏锦一边说，他一边写。

元丰帝平日里应该是颇为注重保养身体的，他身边又有最顶级的太医时刻看护着，对于处于他这个年龄段的人来说，他的身体的确算不错的了。

可再不错也无法违背自然发展的规律，他的孙儿都二三十岁了、最大的曾孙都快十岁了，加上又要为整个帝国的政事劳心劳力，怎能不老？

苏锦为他开的两个食疗方子一个是白术黄芪炖乌鸡，配方里除了白术、黄芪之外，还有当归、酸枣仁，写明各种药材用量与处理方法，与乌鸡一起用瓦罐炖汤饮用，每三日用上一次便可，长久以往，对于补气血、润肌肤都有极大的好处。

一个是八珍糕。人参、茯苓、白扁豆、莲子肉、薏米、芡实、淮山药、麦芽适量，磨成粉末，加糯米粉、粳米粉与白糖蒸制成糕，随时预备，当做一份小点心想吃的时候便吃上一两块，健脾益胃、强身健体。

再有，平日里可以经常食用燕麦、红枣、核桃仁、红糖熬煮的粥，同样也是一款对于老年者养生极有好处的食物。

方子写好之后，秦朗双手呈上元丰帝。

元丰帝看了看，点点头，扫了两人一眼笑道：“好、好，这些东西瞧着都是好东西！”

苏锦笑道：“不是好东西，不敢呈上皇祖父。”

元丰帝大笑，唤了梁元福来，命他着人送定郡王夫妻出宫，又顺口吩咐着御膳房挑上四道菜送去谦王府，两道给谦王夫妻，两道给秦朗、苏锦。