杨帆也听到手机震动提示，随手将老爷机打开，看到里面有一份离线文件。

点击，接收，打开。

“清旦未起，啄齿，闭目，握固，漱津，唾三咽气，寻闭息极。乃徐徐顿踵三还，上床叉手顿项上，左右自引抉不息，复三伸两足返手前……”

通篇只有五百余字，只一分钟杨帆就将其一一扫过，印入脑中。

“你观看地级功法秘籍《三元养身经》，心有所悟，成功习得地级功法——三元养身经，细胞活力+5，灵魂强度+3，精神力+10，气血强度+50。”

系统提示如约响起，杨帆的身体从内到外，又是一阵控制不住的舒爽，实力蹭蹭蹭地涨个不停。

不愧是地级的养气功法，竟然一下就给他提升了50刻的气血强度，实在是太强大了！

只可惜，地级功法强则强矣，可是起点太高，入门太难，并不是什么人都能修炼得了。否则在末世的时候，这么强大的功法也不会只供武师巅峰级别以上的强者修炼了。

实在是普通人修炼了，基本上就在浪费时间，其实用性，还远不如那些速成的凡级武技。

杨帆也就是借助系统之功，可以快速领悟修行，否则，纵是天级武技摆在他的跟前，他也只能干瞪眼。

感受到体内的力量感暴棚，气血强度飙升，杨帆扭头瞄了一个旁边衣柜上的镜子，忍不住对着镜中的自己用了一次鉴定术：

姓名：杨帆

年龄：26

身高：173cm

体重：56kg

气血强度：421

职业：华夏特殊事务处理局蓉城分局特别顾问，武徒四级

备注：别看了，你就是一个废柴

自动忽略掉备注部分，杨帆的目光盯在气血强度上面，看着421这个数字不由一阵欢喜，这才几天的功夫，他就已经从初步褪凡成功修炼到了武徒四级的层次，如此牛逼的修炼速度，谁还敢说他是武道废柴？

所谓的天质纵横，说得就是他杨某人！

“秦处长！”

杨帆意犹未尽地舔了舔自己的嘴唇，再度一脸热切地扭头向秦沛柔还有申右、吴典他们三人看来。

“朱老爷子一个退役在家的老将军都这么高风亮节拿出了自己的压箱底绝学，你们三个身为在职的国家公务人员，不会连这点儿觉悟都没有吧？”

之后，在杨帆还有朱正奇的注视下，秦沛柔三人羞愧低头，也纷纷点开自己的腕型光脑，毫不犹豫地上传了一部自己最为精通的武技功法。出错了，请刷新重试