现在没有战事，孟将军很乐意传授，她可没有像兵部尚书大人那样提要求，完全是无私奉献。

孟将军先跟我打斗了上百招，根据我招式的破绽提出解决办法，而后又教我如何突破自身的极限。

“你现在一天可以做多少个俯卧撑、仰卧起坐、引体向上？”

“俯卧撑一口气做一千个，仰卧起坐两千，引体向上五百。”

“不够，远远不够，你知道尘世间的特种兵个个都有这种强度训练。而你现在是快要同化为鬼的修行者，按说能力应该大大超过他们。可你竟然才练到跟他们持平。

若是真如你所说，有办法回到阳世间，你服用辟邪回阳的药物，身子同化现象逐渐恢复，那个时候你就是真正的实体，则不会有像鬼这般轻灵飘逸的身形，介时你的体能、灵活度将全部大打折扣，以我之见，恐连三成都保留不下来。

三成，那么你的修为还不如一个农村的庄稼汉呢，他们每天挥舞锄头上千下，臂力可以轻松做五百个俯卧撑。”

“那我应该再加强锻炼程度了？”我问道。

孟将军说道：“你每一次应该都没有修炼到极限。你要让自己不断的流汗，一次比一次的强度高。比如今天做一千个俯卧撑，明天就该做一千一百个，后天一千二百，以此递增。直到你累的趴下，起不来为止。

不要怕超过身体负荷，因为你不把自己逼到极限，就永远不知道自己到底有多强大。

每一次超强度完成训练后，困了就好好歇息几天，不要勉强。等休息好了，再一切重头来过，如此反复，你就可以不断的超越自身极限。

武功招式我并不如尚书大人精湛，你大可以去跟她请教。我只能帮你在体能训练上想办法！”

“嗯，听君一席话，胜读十年书，我知道如何做了。”

按照孟将军的办法，我在矿区里不断的突破自我，一眨眼十天过去了，效果突飞猛进！

觉得在这里耗的时间也够长了，听闻丛林中这几天里不断有喜讯传来，我都错过了，便想离开，去继续观察相亲海选内容。