叶瑟拿笔写了几个字，“能说一下，你的睡眠质量是有什么提高吗？我的意思是，你可以说地更具体一些。”

“就是基本上不做梦了，睡地很香，很沉。基本上一觉就睡到早上五点了。”

“那的确是还不错。”

彭彬叹了口气，“可晚上睡不着，这种感觉实在是太熬人了。安医生，有没有什么能见效快一些的办法吗？”

“你自己觉得现在跟几个月以前相比，怎么样呢？”

彭彬认真地想了想，“应该是比以前好一些了。以前我状态最差的时候，一晚上基本上就没办法合眼。有时候能睡上三几个小时就算是好的了。”

叶瑟点点头，“你昨天晚上几点睡的？睡了几个小时？”

“昨天晚上将近十二点睡的吧，大概就是这个时间。我是早上五点醒的。”

叶瑟看了他一眼，发现他的精神状态还是不错的。

在印象里，应该是比以前好了一些。

“你的黑眼圈并不是很明显。你白天有时间休息吗？”