难怪，难怪古域中人在锻体上终究是无所成就的，原因其实就在这里。

陆言查看完归海潮的情况之后，又看了一下户鹏啸，结果这小子的情况比归海潮要要吓人。

归海潮毕竟只是灵魂修士而已，身子骨本就不如一般修士那么健壮。

在查看完二人的情况之后，陆言沉默了，他捏住卢疯子留下的玉简开始查看这里头的锻体之法。

结果一看之下倒是没有让他失望，果然是一篇上好的锻体之法。

只是这样锻体术光靠修炼已经很难有所成就了，还需要辅助以诸多的神药，灵石，甚至是其他的种种宝物。

看来自己要突破如今的体能上限，还真是要依赖这一篇锻体术了。

好东西，大收获！

陆言随后又将那篇鼎心诀扫过一遍，结果却是无比的失望。

功法么，真的是好功法，而且还是十分基础的功法，用来打底子，那是再好不过的。

不过对于他倒是基本无用，因为他已经有了造物经了

，这篇鼎心诀比起造物经来，那真可以算是萤火比之皓月，差得远了。

于是陆言直接把鼎心诀交给了户鹏啸和归海潮，让他们研究练习去了，自己则是拿着锻体术开始施展上面记载的锻体十二章。

这锻体十二章每一章都以一个十分古怪的别扭为主，同时辅以引导气息调节肌肉的法门，陆言一章一章的做下来，一个又一个古怪的姿势摆出来，倒是没有让归海潮两人太过惊讶。

毕竟锻体么，虽然大家都不大重视，但好歹也都练过，可不就是这样子的么。

只是他们不明白的是，为什么陆言偏偏对于这样毫无用处的锻体术有这么大的兴趣。

陆言一路走下来都十分顺利，直到锻体术的第八章时

，他卡住了。

这倒不是说第八章的动作太难他做不出来，而是他在做出这个动作之后体内的气息不大能够完美调节。