乔夕：“五个小时就可以了！你明天八点叫我起床就行，我起的来。”

“起的来也不行，睡眠不足对身体不好。”

在身体健康这方面，舟辞这个‘老干部’十分严格。

“睡八个小时，一分钟都不能少，我明天十点叫你起床。”

舟辞道：“起床之后吃完饭，吃完早饭休息半个小时，你跟我去广场跑步。”

乔夕脑子一懵：“跑步？为什么要跑步？”

游戏宅为什么要跑步？！！！！

舟辞：“运动能调整人的身体状态，你这几天一直熬夜，身体状态绝对不达标，比赛在即，你得对自己的身体负责。”

乔夕：“……”

行，行吧。

你是队长，你说了算。

舟辞带着乔夕的手机离开了。

习惯了睡前玩手机的乔夕，平躺在床上一时间非常的不习惯。

她辗转反侧，总想着摸一摸枕头底下看能不能摸出一个手机出来。