喜乐分别量了她的胸围,腰围,臀围,上臂的围度,然后是大腿围,小腿围。
良好之后,仔细的做了记录。
然后,喜乐又让端阳上秤,称一下体重。
这是减肥第一天的围度跟体重,也算是初始的数据。
以后,每五天,就会再量一次。
测量记录这事儿,主要是为了看看减肥的成效。
还有一个好处,就是看着围度根体重在不停下降之后,对于减肥这件事儿,也会更加有动力的。
记录好之后,喜乐也就让端阳休息了。
她临走之前,还嘱咐玉竹跟碧溪好好的给端阳揉一揉胳膊跟腿。
端阳之前根本没做过太大的运动,如今一动,肯定会肌肉不适用,酸痛,揉一揉会减轻。
喜乐走后,端阳在玉竹跟碧溪的按摩中,很快就睡了过去。