半个时辰后，端阳散步回来，喜乐也写的脖子手腕都酸了。

见端阳回来，她也放下了笔，跟着端阳一起去了健身房。

因为端阳昨天的运动量比较大，开始运动的半个时辰，喜乐就决定先教端阳的瑜伽基础课。

瑜伽能让人肢体舒展，缓解疲劳，练完瑜伽，接下来再练健美操，应该会好一些。

而且，喜乐自己也需要做做瑜伽什么的。

自从她各方面的生意都逐渐开展起来，她每天，不是坐着画画，就是看账本，活不用自己亲自干了，运动的时候反而少了。

喜乐可不想自己像上辈子那样，最后颈椎，后背跟腰，都变得不好。

现在，她得从小就开始预防了。

瑜伽的动作比郑多燕健美操还要简单，基本都是保证在一个姿势不动。

因为有昨天学习健美操的经验，端阳今天学习瑜伽，顺畅了不少。