又是新的一天,段芊蕾先醒了过来,然后开始简单的做了一个热身。

因为做天坐了雨棚还有其他的体力活,除了断签了之外的三个人都是肌肉酸痛,就算是昨晚睡觉前贴了膏药也不管用。

“前辈们,我帮你们推拿一下吧。”习武之人，简单的推拿还是知道的,而且段芊蕾还特意学过很多穴位知识。

“好啊,拜托你了,芊蕾。”

大家不觉得段芊蕾真的会专业的推拿,但是只要帮忙捏一捏，应该就会缓解很多。

先从症状最严重的廉静雅开始,她趴在床垫上，段芊蕾开始捏的第一下,她就忍不住叫出来，“哇，好疼!”这个后辈手劲好大，这种感觉就像是去泰国做马杀鸡一样,好像更厉害一点，泰国马杀鸡不懂穴位，但是段芊蕾好像在按穴位。

廉静雅叫痛也没有让段芊蕾停止下来,痛是正常的，因为她在把僵硬的肌肉给推开,现在痛等一下就轻松了。

因为廉静雅不停地叫,尹诗雅和朴苏丹已经生了退却之心,看起来好疼啊。

咔咔咔之后，段芊蕾停下来，廉静雅已经推拿好了。

结束之后，廉静雅感觉身上立刻不痛了，多少年了，身体没有这么轻松过了，“我感觉自己轻飘飘的，芊蕾，你的手艺还真好。”

“诗雅前辈，趴下吧。”段芊蕾已经将目光看向下一个顾客。

“不是，我就不用了。”尹诗雅不清楚廉静雅现在是真的觉得舒服还是为了引她一起，故意邪演出来的。

“诗雅，你真的要试一下，推拿之后真的很舒服，芊蕾真的很专业。”廉静雅倾力推荐。

越是这样，尹诗雅越是怀疑，她怕痛。

“那苏丹欧尼，你来吗？”段芊蕾看向朴苏丹。

“我试一下吧。”朴苏丹躺下了，心里十分的紧张。

因为她还年轻，所以症状也不是特别严重，比起廉静雅来说会疼的少一点，但是对于朴苏丹来说，她只觉得还是很痛。

但是结束的一瞬间，她觉得这些痛都是值得的，全身舒爽，真的有廉静雅前辈说的快飞起来的感觉。

“诗雅前辈，真的要尝试一下，推拿之后真的很舒服。”朴苏丹也推荐。

于是尹诗雅也合流，感受了一把段芊蕾的正骨推拿，被推拿的时候那个滋味真的是酸爽的不行，但是结束之后是真的爽。

“没有想到，你竟然还有这个手艺。”尹诗雅十分的惊喜。

全员起床，尹诗雅先去鸡圈找鸡蛋，她一只手拿着新鲜的萝卜缨，一只拿着水盆，然后又捡到了五颗鸡蛋。

这么多鸡蛋，廉静雅提议蛋卷，这个交给朴苏丹来做，她在家里经常做，所以应该会做到很好吃。

昨天的汤还有很多，今天加进豆腐再煮一下继续吃，还有红豆饭加水加蔬菜煮成粥。

从早上开始就吃的很是丰盛了，四个人开始行动。

段芊蕾内心想哭，这个节目太难了，是谁告诉她这个节目是慢综艺的？一点都不慢好吗？

心里哭唧唧，但是该做的还要做，大酱汤里面的蔬菜她都处理好，这里面她刀功最好，而且效率又高，所以一般她有空的时候，这个工作都会交给她做。

不过切好蔬菜之后她就负责整理凉床，然后将小桌子摆好，还有大家要用的碗筷，全部都摆好。