“系统，开启辅助肢体矫正！”

吴尘默念了一句。

昨天，他是总共练了三个半小时，才把这一套动功练下来。

可今天呢，将近五个小时才练完。

他花了很多时间，矫正自己错误的姿态，尽力使自己每一个动作都达到完美。

这并不容易。

譬如你练拳法的时候，师傅指出你左肩要放松，可是放松左肩的时候，右肩又忍不住紧张了，这是常事。

好在这个系统的矫正功能确实比较强大，能随时地监控吴尘动作中的不足之处，这一点是任何师傅做不到的，不过它也有缺陷，就是太死板。

比如有一个姿势，要让双腿劈开较大的距离，可是以吴尘身体的柔韧度根本做不到，强行去劈的话，感觉胯部都要被撕裂了，可是这个破系统还是在不断提示他，让他往下劈，让他颇为无语。

等到整套动功全部练下来，吴尘很惊异地发现一件事。

他今天的疲劳度，减少了很多。

虽然今天的修炼，比昨天还多用了一个多小时，但是他竟然感觉，没昨天那么累。

这证明，一个正确的修炼方法是多么重要。

如果再让他修炼一次动功，他有信心，三个时候以内绝对可以完成。

包括现在，他运动完之后，照例要开一个椰子喝的，现在竟能明显感觉到，手劲都提升了。

这表明，他的身体已经在逐渐地发生量变。

不过要质变的话，还差一个契机，“”。

一旦感受到“”，那就表明他步入到了食丨精初期。

到时就可以发挥出《食明经》的少量威能。

现在，还是先准备午餐。

吴尘出发前往海滩。

可今天运气不好，只捕到了三条鱼，还都不大。

这就很无奈了。

他本来打算，中午以鱼肉为主食的，但是收成不好，那就只能还是以椰子为主。

这样的话，库存的椰子就不够了。

营地里只剩下四个，会吃不饱。