这样想着，他缓缓开口道:“修炼不是一蹴而就，一味追求速度只会适得其反。你尚年幼，修行过快反而不好，细水长流方能长久。”

顿了顿，接着说:“朝露书院我已帮你告过假，今日你便好好休息。”

沐昭听说今天不用再去书院，高兴得差点跳起来，到底不敢得意忘形，忙乖巧应声。

泠涯又交代了她一些修炼须注意的事项，只说晚些再来检查她的字帖，便放她玩去了。

沐昭泡了个澡，换了身干净衣裳，翘着腿坐在铺了软垫的宽大太师椅上，一边哼着荒腔走板的曲子，一边美滋滋地啃着红烧鸡腿。

红绡在下头急得团团转，恨不能扑上去将那鸡腿吞进肚儿去。

若是叫泠涯瞧见她这坐没坐相的样子，只怕又是一通好训。

修士辟谷后便不再食用沾染了浊气的五谷之物，更不食荤腥，泠涯辟谷已久，除了偶尔食用些灵果外，大多时候只服用辟谷丹。但想到小徒弟年幼，早早辟谷于身体有碍，便让杂事堂派了个厨娘过来，专门照管小人儿的一日三餐。

沐昭知道此事后，又在心里将自个儿师父夸得天上有地上无，每天无事便爱往小厨房里钻，让厨娘变着法儿地给她捣鼓吃食。

有些做法那厨娘连听都没听说过，不到半年，倒学了一堆食谱。

厨娘高高兴兴想着，以后下山去了，开家食肆，凭着这些稀奇古怪的菜品，定能攒下不少家底。于是做事更加尽心，直将沐昭养得圆润白净，连带红绡也跟着沾了光，如今已是毛光水滑，成了一只名副其实的胖狐狸。

沐昭吃饱喝足，把剩下的鸡腿给了红绡，净手漱口后，便专心致志练起字来。