回到辜霞峰，收下了大徒弟为她精心准备好的那些灵食，交代他照顾好师弟，姜茹婉立即出发，赶往煌州城。

为了隐藏自己的行踪，不被逸仙派那边找到任何关于她的痕迹，姜茹婉先是到了恽律山脉,在那里用了柔骨易容术，改变了自己的容貌身高气息等等，并调节了自身外显的修为，扮作一个筑基初期，相貌平凡的女修。

做好了这些伪装之后，姜茹婉这才从另一边离开了恽律山脉,乘坐着从乾坤暖玉手镯空间中找到的那一把疾风七彩羽扇,用隐形珠隐匿了她跟疾风七彩羽扇的身形，这才往煌州城的方向赶去。

坐在疾风七彩羽扇上边,有灵石作为驱动动力，不用姜茹婉再费心去操控着。

这般，姜茹婉清闲地看着沿途的风景，悠然地品尝着大徒弟为她准备的各式灵食，心情美得很。

不得不说，大徒弟韩峻平真的很懂事，在出关之后，很有大师兄的风范。

并且，在出关之后，大徒弟的灵厨厨艺，也是跟着长进了不少，做出来的这一些灵食，比之前的还要更加的美味了。

毕竟，灵厨一道，对于灵力跟神识的要求非常之高。

大徒弟之前,虽然在灵厨上很有天赋，也很用功，但因为修为依然偏低，在灵力方面还是有着不小的限制，烹饪之时，容易因为灵力不足而中断，导致灵食烹饪过程不够完美。

加之大徒弟接触修练的时间还不长，神识的应用还不是很精细，有着很大的提升空间，使得他在烹饪灵食时，有些细节的把控还不到位。

就算是现在，大徒弟已经在用功地调节了，但这一些问题依然存在着。

当然了，大徒弟这般用心地去烹饪，又是按照着她的口味喜好来努力调节的，做出来的灵食，依然很可口，让姜茹婉很动容。

其实，姜茹婉一直由着大徒弟韩峻平去研究灵食之道，烹饪灵食,也是希望以此来帮助大徒弟更好地修练。

烹饪灵食,对于大徒弟灵力跟神识的消耗恢复，以及精细控制等等,都有着很好的锻炼效果。

也正是因为大徒弟韩峻平喜欢烹饪灵食，使得他能够在这么短的时间里边，就开始适应修练跟灵力神识的运用，进步越来越大。