韩立内视的看着气在身体里走，但也只能感受，不能做到真的内视，所以就也咬牙坚持，一点一点的再次完成了最后的一次周天训练。

结果这一次，睁开眼睛一看，浑身上下酸疼无比不说，居然浑身是血，没错，从汗毛孔里冒出了很多的血。

这吓了韩立一条，“什么情况啊。”

连忙去擦，却是和黑色的泥垢混合在了一起，贴在身上很难弄掉，在一动，那是从骨头缝里的疼啊。

“我尼玛啊，训练过度了。”

明白了。

前两次排除的都是杂质，都是其他一些有的没的，谁曾想，第三次居然弄出了血，就说明，穴道经受不住这种训练。

“哎，云飞崖大师伯，应该知道自己的身体状况啊，怎么会这样啊。”

挣扎着想要站起来，去山下洗洗。

却是难受的要死。

根本不想动，一动就疼，就好像是运动过量之后，第二天浑身紧绷的感觉一样，而且更加的难受，是骨头都不舒服了。

“这下怎么办啊。”

只得伸展双腿的慢慢躺下了，感受着清晨的朝阳，恢复休息，“哎，拔苗助长啊，这可不行。”

感觉自己练多了。

结果这时。

李唐抱着一个大桶，到了瀑布下面，嚷嚷道：“师弟，师弟，你在哪啊，人呢，人呢。”来回乱看。

最后才看向山顶，“你还没下来啊。”

“师兄，哎呀，我，我训练过度，浑身酸疼，出血了都。”

在那招手。

看到了亲人啊。

“哈哈，第一次修炼都是这样的，大师伯让我给你准备好了药浴，你快下来吧，泡一泡就好了。”

“都这样，药浴。”

韩立刚才还想着云飞崖是不是坑自己。

这一刻，脸上发红，觉得自己以小人之心度君子之腹了，没想到是这样的情况，连忙乐呵呵的说，“师兄，我，我动弹不得了，你，你帮我一把吧。”

“啊，你怎么这么怂啊。”

“嗖！”的一下子。