楚辞心一动，接过了宣传单。

考虑最近种植辣椒，用掉了很多能量值，超级种植系统里面的白色能量值只剩六万多。楚担心合成巨形仙人掌消耗的能量比辣椒、西瓜高，准备晚上去运动一番，获取更多能量，确保万无一失。

而健身房是一个不错的地方。

楚辞接过宣传单进了健身房。

健身房挺大，前台装修大气，站着两名漂亮的小女孩。她们见楚辞拿着一张宣传单一身普通休闲装，就知道他是楼下被过来体验的，甜甜笑着说道：“先生，欢迎光临，今天我们健身房可以免费体验哦。”

楚辞把宣传单递给前台，随即走进去。

健身房面积差不多有七八百平米，分跑步区，机械区，动感单车房，瑜伽馆，搏击台。锻炼人员还挺多，大部分都是装着运动短裤，紧身衣，应该是会员。而那些穿的比较随意，四处看看的人，应该都是过来体验的。

楚辞直接走到跑步机旁开始跑步。他现在所知的，跑步是系统收集能量最有效的方式之一。

“先生，您好，我是菲力健身的私人教练，我叫瑞秋。”

他刚刚跑了一会，旁边过来一个身材不错的女私教，打断了了他的跑步。

楚辞关掉跑步机，慢慢停下来。

瑞秋看上去二十三四岁，扎着头发，脸很干净，看起来很干练。上身是一件灰色紧身短背心，小腹的肌肉非常漂亮，下身紧身运动长裤，身材一览无余，全身几乎没有一丝多余的赘肉。

“抱歉打扰您了，您怎么称呼？”瑞秋笑着问道。

楚辞淡淡道：“我姓楚。”

“您好，楚先生。刚刚看您在跑步锻炼，忍不住想提醒您一下，跑步锻炼是挺好的，但仅仅用跑步这种单一的锻炼方式是不行的，这样会导致腿粗，而其他地方得不到有效锻炼，从而会影响您的整体形象。”

楚辞见她说的在理，耐着性子问道：“那你说应该怎么锻炼？”

“这需要根据每个人的特点具体分析的先生。我可以为您制定专业的锻炼计划，对您某些部位进行特殊锻炼。”

楚辞明白她是过来向他推销私教课的，笑道：“老实跟你说吧，我不是黄州市人，今天也就是过来运动一下。”

瑞秋脸上有些失望，但是依然笑道：“没事啊，买不买私教课都可以聊的。”.