如何养神？这绝对不是说你吃点什么安神补脑液，安神丸之类的就行的，人类的睡眠本身就是最好的养神方法。

一旦人进入深层次的睡眠，那么身体就会彻底的放松，完全进入休眠状态，有点类似于电脑的休眠状态。

而如果睡眠时间不足，那就是养神时间不够，有些人说，人类要养神干什么？这个神就是指的精神。

养神养的就是精神，有句话说的好，养精蓄锐，这个精，也算是养神，是精神。

想要精力旺盛，你就得会养神。而睡眠是人类最基本普通古老的一种养神方法，而除此外，其实修炼者的打坐，冥想，而是一种很好的额养神方式，唐莫修炼一晚上，可是第二天却是精神愈发抖擞，这就是修炼能养神的最好说明。

当然，这种用修炼并不是说普通人也可以修炼，必须是修炼内功才有这种效果，你不修炼内功，如果就是单纯的模仿武者盘膝坐着静坐一晚，那第二天绝对是昏昏欲睡，整个人一点精神都没，因为你的精神早就被消耗殆尽了。

而在第十一天，武当剑派以及峨眉派的大队人马赶了过来。

自从唐莫上了紫荆山后，龙组的人已经退出了紫荆山方圆五里，所以武当剑派和峨眉派的人倒是可以轻易突破华夏士兵的封锁，进入紫荆山。那些士兵想要阻拦这两大宗门的人马，实在是有些有心无力。

唐莫在古武界除了跟南宫家族比较熟悉外，跟其他势力宗门的并不怎么熟悉，也没有来往，而且非但没来往，反而还结下过梁子。峨眉派唐莫是没有得罪过，不过这武当剑派，唐莫当初和冲尘道长大打出手，还赢了对方，害的对方颜面大失，想来也算是得罪武当剑派了。

此时唐莫就怀抱着一只紫色的小狐狸在山脚下。他目光一挑，自然看清楚了迎面走来的一拨人。

这紫色小狐狸自然是闪电貂，十几天的相处，闪电貂总算也接受了唐莫的事实，在燕小心的言语下，也和唐莫做起了朋友。

对方人数大概在二十多人，一个个步履矫健，一看就是练家子，而当看清楚来人后，唐莫也是有些一惊。

来人正是武当剑派与峨眉派的，这二十多人的队伍里，唐莫只认识两人，一个是穿着道服的冲尘道长，另一个则是云烟仙子。

唐莫对冲尘道长的印象不可谓不深，当初还在南宫家族的时候，唐莫还跟冲尘道长大战过一回，最终他侥幸获得了胜利。

不过，当初他只有着消融期的修为，而现在则是有着宗师级的修为，若是再跟冲尘道长打一架，那冲尘道长会被唐莫秒杀。

而这距离南宫家族的婚礼才不过过去了数月而已，唐莫的进步可以说是用神速来形容了。