“这个圣体无疑应该是炼体流的，在仙武大陆，炼体流早就消失了。”唐莫暗暗道，他再次查看了一下，这本不知名的道家典籍的确是在讲炼体。

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，古人诚不欺我，唐莫感慨一声，开始专心的下来，如今他看过的道家典籍没有一百本也有八十本了，不过绝大多数都是无用的，不过，关于如何打通人体奇经八脉，修成圣体，仅此一本有用，就足够了。

不得不说，唐莫的运气真是不错，原本他观看一些道家典籍，也是希望拓宽一下修炼知识，毕竟他现在的记忆还没有恢复，对于修炼并没有一个全面的认知，而通过是可以达到这个效果的。

言归正传，修炼成圣体这对于唐莫来说，实在是太遥远了，在道家的那些神话历史里，圣人级别的大能者，一般都是修炼成圣体了，所以金刚不坏，就如同封神演义所记载的故事里，那些真仙小仙的在封神战役中死了，可是那些圣人却是很少有陨落的，这就是因为人家修成圣体，金刚不坏，只要不是神魂俱灭就行。

打通人体的把条脉络对于唐莫目前来说是最迫切需要的，因为他现在的修为已经是神动期了，体内的丹田渐渐都开始凝聚，一旦凝聚成丹，那就是进入金丹期了，而进入金丹期后，是很难再打通人体脉络的，这就好比来练习舞蹈一字马，一个柔韧性不是很好的成年人想要练一字马，那绝对是痛苦的，在练习一字马的过程中难免要经历很大的痛苦，而如果换成是一个小孩子，则要轻松容易许多。

同样的，打通人体脉络也是如此，公认的在金丹期之前打通是最好的，之后再打通，效果就差一些不说，关键是，难度是倍增。

“竟然不是用体内内劲来打通，竟然是外家硬气？”唐莫暗暗道。他也不是第一天修炼，自然也知道这气也是分很多种的，最常见的就是内家真气，也成为真气，内劲，而还有外家硬气。

内家真气是通过修炼产生的，是天地灵气转化而成，而当达到金丹期后，体内的丹田变为金丹，可以贮存天地灵气，而天地灵气就是先天之气，威力倍增。这里先不说先天真气，先说外家硬气。

这外家硬气其实就是空气，依靠一些吐纳之法来呼吸，属于外功。

“九字真言吐纳之法。”唐莫仔细看了如何用硬气来打通人的奇经八脉，果然看见了一个记载的法门。

九字真言并不是什么高深玄奥的东西，其实就是一种发音，通过人体模拟这些声音而达到一个修炼的目的。

吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。新生婴儿，最会吐纳。婴儿出生，是憋了一口气分娩出来。

通过不断的进行吐纳练习，而后做到气息悠远，凭借折扣硬气来冲击脉络穴道。

知道了方法的唐莫当即开始练习，他的嘴中不断的发出一些咿呀啊哟的古怪声音，幸好这里的隔音效果是不错，不然别人还以为唐莫这边发生了什么呢。

“不对，发音好像有几个字发音不准。”唐莫微微摇摇头，这九字真言的修炼方式极为简单，只要深吸一口气，而后按照那九个字的发音去大声大吼即可，只是，想要一口气准确喊出这九个字，倒是不是一两遍就能做到的，尤其是当体内的气进入五脏六腑后，想要发出某个音，嗓子仿佛被卡主一样。

不过，随着那口气体进入身体，唐莫感觉到一丝异样的感觉，无论是外家硬气还是内家真气，都对身体是有蕴养效果的，外加真气霸道阳刚，而内家真气则阴柔，唐莫感觉，两种气体一起修炼，应该是不会有冲突的。

嵩山是华夏著名的旅游景点，一来是因为松散为五岳之一，著名的名山，第二就是因为少林寺落座于此。不过目前世俗之人在嵩山参观的都是外少林寺，而古武界四大宗门之一的则为内少林。

内少林同样落座于嵩山峻极峰上，峻极峰为嵩山72峰之一，位于嵩山内部，此山峰四面都是悬崖峭壁，人工无法攀登，加上少林寺的人同华夏政府曾经沟通交涉，围绕峻极峰的几条登山线路都绕开了此地。

即便是嵩山附近的常住居民也只知道峻极峰的存在，却不知道峻极峰实际上为内少林这座千年古刹所在。