听完秦岚的话，蒋欣再一次踏上了那条坎坷的路。这一次，她走的很慢，边走边揣测、边熟悉。她知道自己没得选，国家级比赛根本没有这么难，但是他们要想在世界级比赛上大显身手，就必须得提前熟悉这个地形。

大家也就这样看着她，只能给她精神上的支持，在一旁静静的看着，谁也不敢上前说话。大家心里都有数，虽说是个小萝莉，但是发起脾气来是蛮较真的。

蒋欣沿着那条路一直来回走，越走越快，越走越轻巧。她由于刚才的体力透支，现在也是满头大汗了，两只眼睛紧紧盯着路面，在观察，在思考每个落脚点不同的坡度，脚腕应该向哪个方向用力、以及下一步在哪个点落脚，可以让自己更轻松，更省力。

的确，在这种路面上盲目的往前跑，只能白白耗费体力。而且在这种障碍长跑上，如果方法不对，跑得越快，耗损的体力越多。男秦岚等人也在旁边

研究着，探讨着，如果是真的，事实上，他们该如何尽快找到掩体等问题。

任何事情，只要有了技巧就能事半功倍。被教练看到蒋欣那么努力，实在不想打扰，但是他不得不上前劝阻：“好了，蒋欣，别再练了。你这样练习容易肌肉拉伤，对身体不好，也会影响后面的训练。既然慢慢有了技巧，那咱们明天再练。”

再看看蒋欣，她已经成了一个浑身是汗的水人，虽说是个小萝莉，但也十分要强。在刚才独自训练的过程中，她没有接队员们递过来的水，拿出纸擦汗。此刻，她更愿意把自己当成一个真正的军人去训练。

当蒋欣从那里走出来的时候，腿都有点儿软，秦岚一行人都争先恐后的说要请蒋欣吃饭。他们都明白，蒋欣辉完了战队也是做出了不少个人层面上的牺牲。一个小萝莉当然不能和一群大老爷们比呀，所以他们多多少少有点儿歉意和愧疚。

坐在旁边等待了很久的紫兰上去搀扶住蒋欣

，看着眼前这个比自己小好几岁的姑娘这般模样，不免有点儿心疼。蒋欣的碎发都被汗打湿，粘在脸上。两个小脸蛋儿连着额头通红。

为了犒劳下蒋欣，大家决定带她去吃她最喜欢的糕点，听说意大利的糕点比较独特，蒋欣也是早有耳闻，所以顿时来了兴致。

“那我今天要糕点管饱，还要喝果汁，鲜榨的那种，最好要苹果汁，要坐下来边吃边休息，我现在脚疼…”

众人在旁答应着，大家坐上大巴时刚好是下午。中国人的习俗里都比较热衷于晚饭，毕竟是一天的最后一顿饭嘛，所以吃起来也特别讲究。他们带着蒋欣买了糕点和果汁，每个人也根据口味所好买了很多不同的晚餐，紫兰在酒庄买了瓶上好的红酒，就这样，他们寻思把所有的晚餐都带回去分着吃。