“盘膝坐好，心神一定要坚持住，让自己冷静，然后服下元血丹。”

陈俊将元血丹递过去，让他记住使用的方法，免得到时候出错。

周福海听后，就点头明白，盘膝坐下后，就努力的沉静下来，宁静心神，不久之后才服用元血丹。

陈俊看到他吞下元血丹后，就走到他身边，时刻注意。

“凝神静气，心神合一。”

随着元血丹的效果出现，让周福海是开始出现挣扎的状态，显然药力开始发挥作用。

陈俊一手按在他天灵之上，体内灵力不断输入他的体内，帮他疏导元血丹的药力，同时让他好好的体会一下经络的运转。

“抱元守一，内气自生，记住内气运转规律，杂念不生，快。”

周福海听到他，再也不敢乱想，也没有能力去止疼，反而他输入的能量非常的舒服，差一点就是飘飘欲仙，好在他一声打破了他的幻想，才回过神来，知道自己在做什么。

这一次的机会，那是必须要抓住的，不然以后怎么办呢，根本就是没有办法的。

陈俊自然那还是安全帮忙，可不想他有什么意外，也是希望他更好的提升，至于元血丹的药力确实厉害，让他是知道不简单，但此刻也是不能犹豫，一旦付之东流，可麻烦了。

元血丹的主要作用是炼体之效，此刻正在为周福海打磨皮膜，可以说快速无比，但也是非常痛苦的，一次次的打磨，好比锤头不断地敲击着一般，将他的皮肤不断地升级。

这是必然的觉悟，也是需要注意的，不然会有很大麻烦。

“好，非常好，继续加油，保持，药力正在作用，只要成功，下一次你就能脱离困境，一旦失败，哼哼，自己想办法在处理。”

周福海灵魂一震，他可不想承受两年的折磨，咬牙坚持下去，同时努力运转体内内气。

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