()西域与北蒙两位超一品大宗师的巅峰大战落下了帷幕。而孔家中，林意也在看过了地底一层的秘籍名称之后，挑选出了两本秘籍出来练习！

一本，是如今江湖正当红的宗门双绝谷的刀枪双绝中的刀绝谱，是由江湖高手榜中排名第六的双绝谷谷主李瑞庭所整理的先人秘籍，又加入了些这位刀法宗师的个人注解！称得刀绝二字！

整本秘籍的宗旨在于快，准，狠，三字，也与林意所练的赊刀术大有契合。都是讲求一刀毙命，不拖泥带水的刀法！

林意练起来极为顺利，而平日里所练赊刀术中的一些难点与症结，也都在李瑞庭这位刀法宗师的个人注解中得到了解决的方法。可谓是有先人平地起高楼，才有我辈再向上攀登！

这几日练习下来，林意感觉自己的刀法已经得了精妙之处了，可惜苦于无人可以来陪练当喂招的，不然应该会更加有所收获！

武人练武，有外家内家之分，外练筋骨皮，内练一口气。世间强悍的武夫，从来都是内外兼修的。若是说只修外家路数，不练内功心法，那么大多都迈不过叩心关入二品这个门槛。

这一本刀绝谱属于外家功夫，而另一本秘籍，则是来自武当山的内功心法了！

内练一口气，位居下品与中品的武夫，练的并不是内功心法，而是那一呼三吸的法门。这一口气，顶多就是一呼三吸可流转一两里而已。而等过了江河，入了上品，则是要练习内功心法用以开窍！

周身三百六十一处窍穴，每开一处便可流转更长久，与人对敌，也能支撑更久！支撑更久，也就意味着更能占到优势！

而林意当下，就想学这本武当的内功心法秘籍归元决。本来当时在武当山时，已经由四品入三品，便有意想要学这武当山镇山之宝的归元决。

可是奈何武当山的陆，赵两位真人都没有要教的意思，总不好意思舔着脸求这武当山来教吧？

与刀绝谱不同，这归元决看是看了，练也练了，可就是没半点动静。

什么丹田气海有游丝，聚起为气冲玄关。什么欲速周天一弹指，若缓停息不向前。