生这般恐怖的变化。

只不过延裕不明白的是，这方子之所以延裕第一次用就有这般大的变化，那是因为这是第一次是用来洗髓身体的，只有经过洗髓以后，身体的经脉才会逐渐的阔大。

翌日，鱼俱罗看着红光满面的延裕，有些震惊的说道：“看来昨日你已经洗髓成功了。”

延裕不解的问道：“昨日按照师父的吩咐，徒儿回去以后就开始用药方浸泡身体的，难道昨夜那药是用来洗髓身体的吗？”

鱼俱罗点了点头说道：“你说的不错，不过为师怎么也想不通，你竟然一天就洗髓伐经了，要知道平常人最少需要一个月的时间，才能逐渐的将身体里的毒素排出，你是不是太过妖孽了。”

延裕尴尬的摸着自己的脑袋说道：“徒儿也不知道是怎么回事，反正现在感觉身体很结实，有使不完的力气。”

鱼俱罗一脸平静的说道：“有这种感受是不足为奇的，你要知道古时候那些武将作战，一般都是从早杀到晚，片刻都没的时间休息，所以，你现在还差的远呢。”

延裕无奈的点了点头，原以为刚才听了鱼俱罗的话，应

该沾沾自喜，可没想到那些闻名的武将，竟然有用之不竭的力气，看来自己的确是应该努力一把了。

延裕再一次握紧了手中的刀片，有节奏的一下接一下的冲击着眼前这个木桩，尽管木桩已经被延裕手中之刀砍的遍体鳞伤，但是，延裕依旧没有任何情绪，于他而言，尽快的提升自己的力量，加强自己的体质是至关重要的。

按照鱼俱罗给他制定好的训练方法，原本只需要一个月的时间，来进行臂力的练习，但是，看着延裕这般妖孽的样子，鱼俱罗心里暗暗想到，下个月的时间，肯定要令想一个办法了。