她用了两年一个月终于练成了第三重。第三重圆满那一天，她出了地下秘室，心想再也不用受那个罪了，面对着大海她又哭又笑、又嚎又吼，还一个人栽进了大海里去游泳。

第四重却有更多的内外功的结合，灵活的运用会让内力与自己的意志合一，内功由意而发、绵绵不绝，而有外力击伤时内力又能自动护体。

逍遥子晚上让她去睡寒玉床，白日亲自与她过招，教授她本门高深绝学。此时，李沧海已经能练那些高深的功夫已然不会气血翻涌了，她体内的北冥真气能够支撑她修习那些武功，唯一的缺点是火候未到。

流金岁月，四季轮回，又是一年。

此时李沧海已经快要十八岁了。

她为了练功，每日里无暇揽镜打扮，她已经出落得不似人间之色。

她因为数年在寒热交加的地下秘密练功，一来排出了体内很多的毒素，二来少见光，三来是北冥真气锻造的不同于常人的体质。

连逍遥子这个老妖怪见了都心中自得不已。本门传人的重要条件之一就是相貌，可见逍遥子就是个颜控。

李沧海学完本门绝学，内功更上一个层次。她的“长春不老功”第四重也算圆满，日后越练，火候越深。

如今她的武功已不下于她的大师姐，她毕竟是逍遥子精心培育的下一任掌门。

这日，李沧海又被召到秘室，她原以为师父还有什么要教她，却没有想到，他抓起她的手，一股博大绵延的内力涌进了经脉。

“师父……”她只叫了两个字就叫不出声来，磅礴的真气充盈她的奇经八脉。

大约过了半刻钟，逍遥子才收了功，李沧海大口喘着气，只觉体内两股北冥真气在较劲，一股是她自己练的，一股是逍遥子的。

逍遥子只传了约二十分之一的功力给她，现在多了她也融合不了。

李沧海再看逍遥子的脸时，觉得他已然老了一些，她明白了什么。

“师父，你何必这么做呢？”

逍遥子说：“为师将死之人，一入黄土，生不带来，死不带去，不如趁此便给了你。你已练成了‘长春不老功’当能融合我的功力。今夜你就好好化解，明日我再传你一些。”

这种北冥真气传功，要么如虚竹一样被化掉原来所有的内力一次性取而代之，若是同源的功力不用散去原来的内力，但是每一次传功不能超过她体内原来的功力，否则有“海水倒灌江河”之险。其实如段誉那样几种混杂，却没有一丝是自己的，可是险上加险，若不是后来他有机缘习得六脉神剑，刚好舒通了内力，又将内力化作剑气冲出体外，他必死无疑。

李沧海现在体内是“长春不老功”的内力，是与三大奇功同源的“北冥真气”，融合起来却容易得多了。

此后每天，逍遥子又传十分之一、六分之一，总共把约三成的功力传给了她。