见三人没有说什么，沈天也是继续说道：“既然大家都没有异议，那么接下来的第一项，便是长跑了，你们几个跟着我，咱们开始。”

还不等米莎反应过来，沈天就已经跑出了一段距离，三人面面相觑，不过还是硬着头皮追了上去。

沈天见三人追了上来，便又加快点速度，就这样，在沈天的控速之下，米莎等三人也都感受到了什么才是真正的绝望。

整整围着总部所在的岛屿跑了一圈，沈天竟然还没有停下来的意思，米莎也是大喊道：“前辈，我们还要继续吗？”

沈天闻言并没有回应，而是继续奔跑着，直到第二圈结束后，沈天才缓缓停下来。

看着身后已经几乎昏死过去的米莎，沈天也是笑着说道：“怎么样，这才是今天的第一项训练，接下来，还有一系列项目，不到天黑是结束不了，怎么样，你们还能坚持吗？”

米莎等人闻言均是躺倒在地，欲哭无泪，自己好端端的，干嘛要招惹这个煞星呀。

沈天的一日假期，就在于米莎三人的特训中结束了，看着夕阳西坠，沈天的心情也放松了许多，虽然一天的锻炼比较辛苦，自己却感觉十分充实，似乎，这才是自己最好的“休闲方式”吧。

本来晚上还有一项训练的，不过沈天见米莎他们早已经透支了体力，也是和声说道：“今天大家都辛苦了，晚上我请你们好好吃一顿，放松一下。”

米莎等人闻言一怔，向诈尸一般从地上弹起身来。

“什么？我们没有听错吧前辈！”

沈天见状笑了笑，说道：“哈哈，当然没听错，你们还真把我当成是魔鬼了吗？”

米莎闻言直接热泪盈眶，对于她而言，能与沈天共进晚餐简直是梦寐以求的事情。

对于这三个小迷妹，起初沈天还是有些想要给她们点颜色看看的意思，不过三人在训练中的表现却是出乎意料的好，能够撑得住自己魔鬼训练的，还真是少之又少，这几个姑娘的毅力还是可圈可点的。

通过一天的训练，沈天对于他们的态度也是大大改观了，自己能够有这样的粉丝，也是一大幸事呀。