按照各自在场上的位置，罗伊给他们一人一个编号，就是蓝色1，2，3，4，5号，白色1，2，3，4，5号，戈锋是蓝色1号，打1号位，霍华德是蓝色2号，打2号位，依次类推，德伦.阿姆斯特朗是蓝色5号，打5号位。

背景是发动快攻失败后，戈锋通过霍华德（二人位置在弧顶三分线外）迅速将球传到处于三分线右侧（弱侧位置）的蓝色4号，二次快攻由此发起。

此时处于原强侧位置（三秒区左侧）蓝色5号球员上前给蓝色3号作一个掩护，3号在5号的掩护下，迅速球场的另一侧，此时第一进攻机会（the1stoption）出现。如果3号能迅速摆脱出现投篮机会，马里昂可以将球传给他，投篮得分。

这个时候，罗伊指挥白色5号防守球员补防蓝色3号，于是此时，让戈锋与霍华德都进入三分线，分别给蓝色5号作一个双掩护，5号阿姆斯特朗则在戈霍二人的掩护下空切至罚球线附近，轻松中投得分。

战术特点：二次进攻战术，要求球员在无法直接完成快攻、进入对方半场后仍要保持高速的移动，通过不断的跑位与掩护，来让对方始终无法形成有效的防守阵形，从而趁“乱”得到轻松投篮的机会。

在这样的亲身体验下，球员们基本上明白了二次进攻的基本特点，接下来就是熟悉的过程了

。

对于罗伊的“盯人防守体系，他也给出了自己的解释：

人盯人防守的概念和特点

人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。

2人盯人防守的分类

根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。

3人盯人防守的基本要求

防守时应以人为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员

。

全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。

防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。