吾羲道：“你说的招式，我懂，我也学会一些三脚猫的把式呢。你说的内功，我爹也只教过一点，但也只是说如果被点了穴，如何用血脉之力冲开穴位。以防万一，脱身之用。”

水临渊这才明白，当初被点了穴，好好挂在树上的孩子，说不见就不见了。抬起手，递给吾羲看，然后单掌朝水面一送，水面立即暴起一丈远的两道水幕，那两道水幕相聚不过尺余宽，然后是哗啦啦一片落水声。

桃桃听见外面哗哗响，探出粉嘟嘟的脑袋：“发生什么事了？”

水临渊道：“我们在玩水，你也下来一起玩呗！”桃桃那边立即就咚咚跑过来，坐在边上。

水临渊又朝吾羲道：“方才那一掌，有排山倒海之势，便是出掌裹挟内力的缘故。”

吾羲也学着打出两掌，水波荡漾却一丝变化也无：“以前我见爹总是能隔空远击、就是踢人一脚也能踹很远，想来都是内力的缘故，可是爹也不教我。他很少当着我的面与人厮战，我那三脚猫的功夫还是自己偷学的呢，我爹不管我但是也不教我，整天只爱将一些大道理，爹要是好好教我功夫……”会怎样呢？娘不会被俘，然后爹娘就不会死？怎么可能呢？爹那么厉害的人都死得那样残，何况他？

水临渊沉默了片刻，道：“内功修习也并不容易。修习内功必须心智澄澈毫无杂念，还要懂得人体各大经脉，这样才能将真气引导向准确的经脉中，否则真气走岔，轻则伤身，重则走火入魔。所以，内功也不是能随随便便教的。也就是你如今熟知人体经纬脉络，我才敢教你如何学内功。”

“内功怎么学？”

“首先是冲脉，万事开头难，内功修行的第一部，冲脉最是艰难，很多修习内功的人都在这第一步半途而废。冲脉就是将身体的经脉上的各个穴位全部打通，如此真气才可以在经脉中流行。人体经脉都是互为表里：肺经与大肠经互为表里，胃经与脾经互为表里，心经与小肠经互为表里，膀胱经与肾经互为表里，心包经与三焦经互为表里，胆经与肝经互为表里。又有穴位八百余处，尤其是肝胆经的任脉穴二十四名、督脉穴二十八名，这五十二名穴位是内功紧要处。冲脉便是将肝胆二经上的五十二名穴位，一一冲破，方能畅通任、督二脉。”

吾羲听水临渊左一句互为表里、有一句互为表里，正晕乎时，听到最后一句，精神起来：“冲脉就是打开任督二脉，是吧？”

水临渊道：“可以这么说，但是如果你想要修炼最高深的武功，就要需要将十二经脉、八百名穴都全部打通。你开了肘穴，便可以运气到肘，开了掌穴，便能运气到拳头，乃至武器，而高手，则是能将内力发于指间，便可以以指凝气发力，如此便是无须任何兵刃，却能指尖发力如御干戈。”

吾羲愣了愣：“那我要怎么冲脉？”

“冲脉，需得静心沉气、心无旁骛，将全部心神凝聚穴位一点，竭力突破，待该穴畅通无阻时，便有微薄的真气流转其中，此时就可以引导这点真气去往下一个穴位突破，如此类推，直至任督经脉上的穴位全部突破，就算是冲脉成功，这时丹田气海已成，真气萦绕，人便会觉得通体舒泰，周身轻盈。到这一步，就可以更进一步通理其他经脉、名穴，往高手之流跻身了。”

“这么说，还是内功修习更重要？”

水临渊道：“内功修习艰难，非到高手之流，难见成效。外招勤加磨炼，易出成效，初期不妨内外同修，渐渐转向内修。”

吾羲点点头，眼里异常兴奋：“你头一次跟我讲这么多具体的东西。”

“那你就好好记着，今晚我和你说的这些话，可是你要以后学很多年的！”

吾羲有些懊恼：“早知道改拿纸笔记下来，时间久了忘了可怎么办？”