若是王海本身非常擅长突破和投篮，个人能力极强的话，能吸引包夹，或者直接攻击篮筐，这样队友也就有空位出手的机会了。

同样的，出众的传球也能帮助王海更好的突破，因为对手得时刻提防王海的传球。两者并不相悖，反而是相辅相成。

只是想要成为一个突破和投篮高手，是一件很难的事

情。

中午吃过营养餐，王海便是再次进入到篮球场练习。王海练习的内容仍旧是很简单，简单的变向急停加速胯下换手，背后运球等等，这种动作对控球后卫来说十分的熟悉，是最基本的动作。

不过像简单的急停变向，王海从最开始变向一次到连续变向三次，都能做出来，只是道第三次的时候速度已经慢的可怜了。

要做的逼真，又要速度快，身体肌肉几乎是违背物理的惯性，这看起来似乎很容易，可真正做起来难的很。

至少王海第一次变向的时候速度有原本的七成，那第二次就只剩下五成，第三次只剩下两成了。

这是无可奈何的事情。

只有随着王海一次的练习，身体肌肉形成条件反射，变向很容易的时候，突破就算是入门了。

不过突破入门了并不能说是突破高手，因为速度和身体条件也是很重要的一方面。比如勒布朗詹姆斯绝对速度其实不快，可是架不住身体强健，横冲直撞，突破起来犹如坦克一般，防守球员很难抵挡。

还有闪电侠韦德，爆发力极强，第一步速度联盟之最，突破起来让人无可奈何，这两位几乎是把速度和身体素质利

用到巅峰的球员了。

像阿伦艾弗森则是把身体协调性，变向加速做到极致的球员。蝴蝶穿花步一出，让人跟不上艾弗森的节奏变化，突破就很随意了。

王海很难做到他们那种地步，不过王海有自己的特点，身体素质、身体协调性和速度都不是最好的，但都不差，再加上传球和投篮让防守球员有顾忌的话，成为突破高手并不是问题。