既然知道了自己的处境，那便不由得他不努力修炼，而他的目标，就是在这三年中达到通脉期！

三年时间，从炼体中期到通脉期，即便对于双灵根资质的弟子来说，除非是服用了传说中的几种万年以上的天材地宝，否则也几乎是不可能的事情。

退一步说，即便是三年时间，从刚刚进入炼体中期，到炼体巅峰，也得那些单灵根的天才弟子，有充足的灵石丹药，才可以办得到！

但是修道之人，一般都不愿意太借助于丹药和灵石。因为不论如何高阶的丹药和灵石，其内也含有一定的丹毒和杂质。

少量服用和使用，在境界低微修炼时还显现不出什么危害，若是长期大量服用和使用，将来筑基时灵气转化真元，便会受丹毒和杂质影响，造成真元不纯！

那时别说金丹无望，甚至都难以进阶筑基中期！

很多散修，就是因为没有富含天地灵气的地方供自己修行，只能寄托于丹药和灵石

，大道之路早早便断绝了。

而颜昊志在修成无上大道，不到万不得已，他是绝对不会服用辅助修炼的丹药的。

炼体中期的功法，与炼体初期的不同之处，就在于用意念在吸收天地灵气的同时，还要引领修行者小腹内的灵气，滋润温养自己的五脏六腑。

通常，按照五行相对的原理，修行金属性灵气的，先温养肺脏，修行木属性灵气的，先温养肝脏，修行水属性灵气的，先温养肾脏，修行火属性灵气的，先温养心脏，而修行土属性灵气的，则先温养脾脏。

然后，依照五行相生的原理，慢慢温养其他的五脏，待五脏温养完成后，再温养六

腑，等六腑温养完成，便可进入炼体后期，温养躯干、皮肤、四肢。

而现在，颜昊的打算，是同时温养五脏和六腑！