龙小云体内已经产生了能量，此刻练习这个拳法，正合适。

带练习的时候，能够带动体内的能量沿着一定的轨迹在身体之中流转。

这样不仅能够提升吸收外界游离能量的速度，而且能量流转之间，能够不断地淬炼身体温养经脉，身体素质将会因此得到极大的提升。

在龙小云期待的目光之中，赵寒将改进之后的徐家拳法完整地打了一遍。

谭晓琳和唐心怡就在旁边，她们两人自然也认真地再观看。

虽然说她们两人练习起来，没有龙小云那么有效果，但是却也还是有一些作用的。

赵寒连续打了三遍，三人才将拳法的所有招式给完全记住了。

不过，招式记住了，并不代表着就已经算是学会了这套拳法。

因为这套拳法，在赵寒改进之后，很多招式需要配合能量调动。

比如说，同样的招式都是一招出拳。

但是，就是是用力刚猛无铸，还是绵柔悠长，区别就是天差地别。

索性时间充裕，赵寒也没有什么事情在身，便多指点了龙小云几次。

龙小云在打拳的时候，自然会引动其体内的能量流动。

虽然此刻那股能量较为微弱，但是也足够赵寒清晰地感应到其流转的轨迹了。

更急能量流转的轨迹还有流畅程度，赵寒自然就能够很轻易地指出龙小云拳法之中的错误和不足。

如此即便之后，龙小云基本上已经完全掌握了赵寒教她的这套拳法。

同样，在一旁跟着认真学习的谭晓琳和唐心怡两人，差不多也完全掌握住了这套拳法的要领。

赵寒能够感觉到，在龙小云练习拳法的时候，她周围游离的生命能量融入她身体之中的速度，明显变快了不少。

当然，这吸收的速度，除了和龙小云自身有关之外，外界的能量浓度，也有很大的关系。

假如龙小云去周围的山脉之中，生命能量更为浓郁的地方，她的吸收速度自然会更快。：，，，