这个时候，两人应该已经勉强可以活动了，赵寒这才喊她们。

还有一些事情赵寒没有交代清楚，暂时还不能让她们就这样在其中淬炼。

叶寸心和沈兰妮两人从淬炼区域艰难地走了出来。

一离开那里，在没有雷霆之力的作用之后，两人顿时感觉浑身一松。

身体之中的麻木之感，也在逐渐退去。

同时，浑身都有一种暖暖的感觉，而且这种感觉越来越强烈。

这是因为刚刚的淬炼，已经引动了她们体内沉积的药力。

“五天以后，你们几个会有一场挑战，这个事情你们知道的吧？”赵寒说道。

“龙顾问之前已经和我们说过了，我们知道！”何璐点了点头说道。

“这五天的时间里，你们就在这里训练，相信能够提升不少！

我现在教你们一套拳法，对于你们的淬炼过程会有一些帮助。”赵寒说道。

几人心中一喜。

赵寒所教的东西，可从来都不会是寻常东西。

紧接着，赵寒将他根据徐家拳法修改之后的那套拳法教给了何璐等人。

她们虽然还没有达到那种自身体内已经产生了能量的程度，可能这套拳法对于她们来说所能起到的作用没有那么的强。

不过，在雷霆淬炼的过程之中，这套拳法是可以引动涌入她们体内的那些雷霆能量的。

在这种情况之下，雷霆能量沿着一定的轨迹在体内运行，淬炼的效果和效率绝对要比它随便在体内乱窜要好很多！

而且，随着拳法熟练之后，雷霆能量按照一定的轨迹运行，她们本身所能承受的雷霆强度也会因此而有所增加！

在这里的这几个女兵都是天赋极好之人。

赵寒只教了一遍，她们便记住了所有的动作。

随后，赵寒又讲解了一遍，她们大体上便算是初步学会了。

不过，想要学会精髓，这可没那么容易。

毕竟，记住了动作，还需要一些发力技巧的配合。

不过，几人体内没有属于自己的能量，想要学会这拳发最精髓的地方，是不可能了！

但是，如今只是用来辅助淬炼，能够简单学会，可以引动进入体内的那些雷霆能量便足够了。