随着时间的推移，不仅是丹田火热，而且后腰两肾也是火热有如汤煎一般。

突然，陆演宁明显的感觉到尾椎骨和命门之间火热一片的同时，一股热流沿着督脉向上一点一点的行去。感觉就像是水银温度计里边的水银柱，随着温度上升而向上涨了起来。

陆演宁谨记师父传授内功时所说的“练功中，不论发生什么，都不用理会，做你该做的就行”，于是一任自然，只专注于丹田内火焰的观想，不过毕竟是在体内发生的事，还是会时不时的分出一点意识关注一下。

等到陆演宁收功的时候，督脉上似热水流的那股真气已然上行到了大椎穴附近，随着收功，却又消失不见了。

陆演宁暗暗想着，这想必就是真气要打通督脉了，不过怎么会这么快？这才练了多久啊？不是应该花个一二十年的时间吗？难道我真的天赋超绝？以前竟然没有发现？

其实陆演宁想多了。

首先，通小周天其实并没有传说中那么困难，小周天分好几个层次，所谓的意通就不提了，三分钟即可搞定，但那没什么用。而陆演宁此时的状态，明显是真气小周天，当然，此时还不是小周天，毕竟，督脉还没有完全打通呢。

那种所谓的一二十年才能打通的，称之为丹道周天，走的是骨髓，当然其实也花不了那么长时间，得到真传而又天赋还可以并且还愿意下苦功夫的话，一到三年内是完全可以做到的。

至于说陆演宁修炼有多快也不见得，真要算起来，实际上应该算是已经修炼了一年多，应该从修炼易筋经开始算起的。倘若没有之前易筋经的积累，练出真气之后也不会这么快壮大，自然也不可能这么快就就开始通督脉了。

并且，如果没有易筋经的基础，没有先从形体上把经脉拉抻开来，就凭他体内那点真气，能打开第一个关口就不错了。

在修炼中，把尾闾称为第一关，夹脊称为第二关（也有人把命门称为第二关），玉枕称为第三关。如今，陆演宁一口气通过了两关，并且没有什么不良反应，这可以说纯是易筋经的功劳。

要知道，对于普通人来说，经脉闭塞是正常的，真气想要通过，就如打了结了水管要通水，水压太小通不过，水压太大会让水管蹦起来在地上乱跳。所以，对于常人来说，打通这三关，会让自身很难受，各种胀痛是免不了的。

而因为易筋经的练习，让陆演宁轻松的躲了过去，一切就如“水到渠成”一般。

通常一般人所认为的打通三关必定需要经历的那些痛苦，其实真的不是必须的，而只是一般人并不懂得内外合炼罢了，倒是在洗髓的过程中真的是会难受，那个离陆演宁还早着呢，暂时也体会不到。

当然，这些事情，此时的陆演宁是不知道的，这是后来师父给他讲解了才明白的。

此时的陆演宁正暗自臭美中，以为自己天赋绝佳呢。

歪歪了一会的陆演宁，倒是没有一直沉浸在歪歪中，而是起身稍微活动了下身体，接着又练了会拳法，然后练起了易筋经。

不得不说，练出真气之后，练起易筋经，配合心法，不但没有以前那种酸痛胀麻，反而稍微有点享受的感觉，身上真气随着心法而走，那种舒适感没有练过的人是体会不到了。