不得不，吴菲的厨艺还真不是吹的，至少比起陆演宁来那是直接可以甩出几条街去。

吃完饭，陆演宁对吴菲道：“吴菲，如果你下午没什么事，我先教你些入门的东西练练。”

吴菲高心道：“没事没事，我能有什么事？不过，师父啊，我之前跟孙倩姐姐学过入门的东西了，你能不能直接教我点高级的功夫？”

“你不知道高以下为基么？学不念你能直接上大学？真想学，就按我的要求来！”起修炼，陆演宁可不会含糊，一脸严肃的道。

吴菲被训了之后并没有不高兴，反而心陪着笑脸道：“嗯嗯，师父的都对！您是什么就是什么！您可别生气哈！”她还真怕陆演宁一个不高兴，不教了！

陆演宁并没有生气，他很能理解初学者的心情，只是该训还得训，“行了，少嘻皮笑脸的，一会去后山吧，教你易筋经先，如果学的好，就再教你个内功。”随即，他又转头问钱多多道：“钱老板要不要一起去？”

看着吴菲和莎莎收拾碗筷，钱多多没有先回答陆演宁，而是对莎莎道：“莎莎，一会一起去吧？”

莎莎倒是没有多想，点零头，轻轻的“嗯”了一声，这是同意了。

看到莎莎同意，钱多多问陆演宁道：“演宁，不知道你方不方便把易筋经也传给莎莎？我知道道不轻传，只是莎莎的身体还没有完全恢复，之前找我门内的长辈看过了，建议让她修炼易筋经。而市面上流传的易筋经却是达不到要求，所以……当然了，你要是为难那就算了，或者你需要什么东西交换，都可以提出来。”对于莎莎这个室友，钱多多是真的很尽心了。

想起三叔公之前对自己所的话，陆演宁笑道：“没什么不方便的，你要有兴趣也可以学下，回头还可以帮忙给她们两个调整下姿势动作。”之前他还有点头疼教吴菲怎么给她调姿势呢，毕竟男女有别，确实有所不便。

不过，现在却是没问题了，以钱多多的修为，学个易筋经那自然是手到擒来，然后再让她去帮忙给吴菲和莎莎调动作姿势，那自然是再好不过的了。

众人稍事休息了下，喝了几杯茶，就一起出发前往那座无名山，也就是他们所认为的农大后山。至于为什么选择这里，原因也很简单，地方够大，最关键的是不会有人打扰。

等到了山顶，陆演宁将几女叫到面前，讲解起了易筋经，而且是经过师父通微真洒整修改过的版本。