在杨益昆的了解中，李守成性格比较外向，也没有社交恐惧，他能跟男人打成一片，也能跟长得丑的妹子谈笑胡侃。

但是他的问题在于：对中意的目标会产生强烈的需求感，对喜欢的人便存在焦虑，心理导致了在择偶策略上，采取的是供养者方案（贝塔型）。

这也是社会上许多人的写照，你们并不差，只是你们方法没有用对。

多数正常人哪怕内向，但出了社会工作，依然在慢慢克服自我，扩大舒适圈。最终他们的供养者策略，一样能结婚成家（也是多数结果）。

但既然有更好策略，能够挑选条件更优秀的女人，为什么要限制自我？李守成吃了个饱，已经有点壮士上路的心态，

“可我真的没做过这么羞耻的事！”

当街搭讪，对大多数男人来说确实不容易。

杨益昆催促：“但你不是第一次做了！你对不喜欢的女人，对陌生人都能聊得起来！而且你要的是失败，要的就是羞耻！”

走上街头，看着人来人往，感受到这种氛围，李守成越来越紧张：“太难了！我还没准备好！要不下次——”

杨益昆果决地推他走：“你永远不知道最难的是什么！是只有一个人的行动！没有人给你鼓舞，没有朋友推你一把！你失败了没有地方钻，没有同伴给你掩饰尴尬，你感觉自己就是闹市中心跳脱的小丑……你知道这有多恐惧吗？”

这就是杨益昆当年的过往，恐惧到没有退路。

所以他知道该怎么打破。

“看到那个妹子了吧？快上！”

杨益昆狠狠推了他一把，李守成就冲到了人家跟前，挤出笑脸，紧张兮兮的说话都犯哆嗦，“那个……你好美女，我我我想问一下……”

然而妹子摇摇头，加速躲开。

杨益昆笑喷了，李守成狼狈的跑了回来：“妈的没脸了！”

“跑啥呀！站住！”

杨益昆喝住他，

“是不见几百块钱了？还是不见几两肉了？你有什么损失吗？除了你涨红的脸，剧烈的心跳，周围人三分钟后就对你这怪咖忘得一干二净，你有什么好怕的？”

缩脖子的李守成一听，再扭头看看周围，也真没什么人注意到自己。

摸摸自己，感觉完好无损？

杨益昆告诉他：“深呼吸几次，放平心态！恭喜你，你现在有了搭讪失败的经验，你还觉得失败会很痛吗？给你一分钟，然后下一个……上吧！”