修炼运转功法，能够恢复精神，甚至可以替代睡眠来养神。

不过，修炼如果过度的话，的确是对提升境界有好处，但是对于体内的消耗是非常大的。

林谦已经看到了有不少的人族，已经透支了自己的极限之后，这才结束了修炼，狼吞虎咽的吃了写蕴含灵气的食物后，就这么倒在屋子上呼呼大睡。

至于在那演武坪上对练的人族，拼杀的十分凶狠，仅仅是切磋罢了，但是对打的双方已经浑身是血。

哪怕魂力已经耗尽，体力不济，依旧是在地上相互扭打在一起，一定要榨干自己最后一滴力气后，才会松开对方。

随后是立马盘膝修炼，进行正常的修炼，恢复个七七八八，在过度修炼之前结束，拖着伤痕累累又精疲力尽的身躯，回到自己的屋子中。

他们可不敢在这个状态下过度修炼，因为那样他们的行为根本就是在自杀。

除此之外，那些普通的人族百姓看，都是在卖力的做着力所能及的事情。

现在林谦算是彻底的明白，为何人族这么弱，巴雷图依旧甘愿去用身体保护刘方他们。

为何口中说着人族是拖后腿的，但是他们望向人族的时候，眼中依旧是浮现出敬佩。

因为每一个人族，正用自己的努力，用自己的血汗在证明自己，用自己坚韧的精神和拼死的态度赢得其他三个种族的尊重。

他们没有任何理由，去鄙视这样顽强不屈的人族。

这地底下的古林世界中，人族因为环境的因素，让自己拥有了这样的生活态度，让打心里骄傲。

这就是自己的种族！

“进去吧！”林谦看着那前方的聚集地，向身边的巴雷图开口道。