“醒了？”张怡将一杯鲜榨的果汁递过来，“来杯鲜榨葡萄汁，养颜美容吧。”

莫欢接过果汁，却并没有立马喝掉。

“怎么，怕我下毒？”张怡开玩笑地问。

莫欢解释说：“水果的水果壁包裹的是内源性糖，将水果丢进榨汁机后，这些糖被破坏后变成游离糖。游离糖没有任何营养价值，只空有热量，喝它就相当于直接喝糖水，不但对龋齿的影响很大，还容易长胖，以及增加得糖尿病的风险，对肠胃不好的人，还容易闹肚子。”

“世界卫生组织建议，成人每天的游离糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。这杯葡萄汁约含38克糖，喝下它后，今天我在其他食物的摄入上就会变得受限制。”莫欢将果汁放在桌子上道：“早上起床，空腹喝一杯水比较好。因为睡觉时的隐性出汗和尿液分泌，让人体损失了很多水分。饮用单纯的水，可以降低血液粘稠度，增加循环血容量。所以我建议你以后起床，先空腹喝一杯水比较健康。”

张怡没理会莫欢的建议，原本想将那杯果汁倒掉的她，转而将果汁倒进了杯子里，“你喜欢喝水，总有人喜欢喝果汁，我们各有所好。”

莫欢觉得张怡一定把她的话想歪了，她并没有要讽刺和故意拒绝张怡让张怡难堪的意思，只是在向她传达一个正确的营养学观念。

“我先去店里了，你走时把门关上就行。”张怡没有再跟莫欢多说什么，拿着车钥匙就离开公寓。

莫欢也很快梳洗了干净，坐车去集团找立新哥。

一大早在集团替郑吴秦开完董事会的陆秘书，会后就被郑吴秦火速招到别墅来。他让陆秘书把莫欢的衣服收拾几件出来送到张怡的公寓。

陆秘书以少爷的身体健康为重，提议请个阿姨去替代莫欢照顾张怡，他去把莫欢接回别墅继续帮少爷治病。

“几天而已，我还不至于少了她不行。”郑吴秦还为昨天的事情生气着。他再傻也能看得出来莫欢说要留下照顾张怡的那些说法都是借口而已，什么不放心，什么怕引起绯闻，什么怕男女不便，她就是不想跟他独处，不想和他住在一起。

既然她想留在张怡那里，那就让她留下好了。他总有办法让莫欢知道不住在他身边，不住在别墅里会有多么的不方便。

陆秘书心想着，少爷你是可以离开莫欢，但似乎一天也离不开我啊。说好了给我放三天假，第一天就吩咐我给少爷找美女，安排party,第二天就通知我正式上班了。