因为附着在肌肉上的格斗能量是有限的，所以在战斗的过程中很快就会消耗干净，增益效果自然也会随之快速下跌。

吕游估算了一下，巅峰增益大概只能持续1分钟，随后增益效果迅速滑落到50%的幅度，大概持续3到5分钟，等到能量耗尽时增益效果就会消失。

如果不发生近战、能量消耗较少的话，增益效果大概会适当延长，多少也能算是一张近战底牌。

不过，由于健美招式需要时间准备，在对战中不太可能找到机会使用，所以一般只能在战斗前准备好，更多还是用于日常训练中。

另外，吕游这次突破自身体魄的桎梏，除了掌握了格斗能力外，自身的潜能似乎也被释放了一小截，能级小幅提升了一些。

大概很快就有望突破1万5千点了。

……

第二天，早上。

李娴的宿舍里。

美少女精灵使一边帮小灰和小雨打包行李，一边认真地叮嘱道：“小灰，这次真的不要再惹麻烦了！

记得听小雨的话，小雨如果有什么情况就给我打电话！”

今天是周日，11月18日。

距离李娴他们上次历练结束，已经过了一个月时间。

明天高一级学生便要出发前往附近城市的另一个野外地区，进行第二次野外历练，所以李娴只能拜托小雨带着吕游前往青苔市的常青道馆。

幸好她已经打点好了，到时候吕游只要听从道馆那边的安排就可以了。

这次草系进化特训至少会持续一周时间，如果历练结束得快的话，李娴也有机会赶上最后的进化时机。

吕游倒是放松得很。

最近这段时间，在花乐儿的协助指导下，他对于草系植物的操控能力突飞猛进，连卢玉莲教授这位草系大佬都赞不绝口，推测他距离掌握草系进化形态也不过一线之遥了。