随即，凌云拔出了腰间的普通佩刀，开始与陈剑锋比武。

两人都是高手，出招速度和身法变化都是极快，旁边的普通战龙堂弟子看得眼花缭乱。

而陈剑锋的出招速度和移动速度比起上次更快了一些。显然，他上次是有所保留。

然而，凌云手中长刀依旧是恰好招架住他的攻势，不快不慢，显得势均力敌。

一刻多钟后，两人骤然分开。

陈剑锋还剑入鞘，微微苦笑道：“你现在的武功已经超过我了。”

他毕竟不傻，看得出凌云保留了实力。

凌云笑了笑，道：“只是平手罢了。休息一下，我们再练练。”

一个时辰后，对练结束，陈剑锋回去修炼锻体拳法了。

比起武技的锻炼，锻体拳法的修炼更为重要。

他已经炼脏大成，如果能够突破到炼髓境界，实力将会大幅提升。

而凌云查看了一下属性表，大成阶的黑虎刀法熟练度已经突破到了100％，进阶圆满层次。

而入门阶的灵猴身法和八卦步法熟练度也分别突破到了99％和96％。

随即，凌云回屋修炼白虎锻体拳，练了半小时，就取出一颗精元丹服下，继续修炼。

一个小时后，精元丹的药力耗尽，他缓缓收功，查看了一下属性表，炼筋和锻骨的完成度都突破了90％，离圆满境界极为接近。

随后，凌云去膳堂吃了两份大补药膳，休息了半小时，就开始练习五虎断门刀。

随着黑虎刀法圆满，凌云再练习其他刀法，顿时精进速度奇快。

他仅仅练了一个小时，五虎断门刀的熟练度已经突破了30％。

这就是所谓的一法通，万法通。

不过，凌云的内力有限，练了一会刀法，内力便损耗了大半，只能不用内力，或者用白虎罡气代替。

此时，凌云心中明悟，要想快速提升内家刀法、轻功，还是要把太极真诀的内功提升起来。

而且，白虎功即将圆满，以后太极真诀才是提升的重心。

因此，凌云又回房修炼太极真诀去了。