第二层聚气，完成度100％。

第三层通脉（十二正经），完成度100％。

第四层通脉（奇经八脉），完成度100％。

第五层通脉（任督二脉），完成度100％

第六层凝真（百脉俱通），完成度100％。

第七层养气，完成度13％

白虎刀法：圆满（自创绝学）

逍遥游：入门，熟练度89％

狂风刀法：大成，熟练度48％

惊雷刀法：入门，熟练度3％

赤阳刀法：入门，熟练度4％

碧涛刀法：入门，熟练度3％

方家棍法：入门，熟练度35％

基础枪法：入门，熟练度12％

这20多天时间，白虎金身第七层的功法完成度从20％提升到了51％，只提升了31％。

白虎金身第七层的上限只有20万修为值，31％就是62万修为值，平均每天的修炼效率不超过3000修为值，修炼速度其实很慢。

这是因为凌云的主要精力用来修炼太极真诀了。

而太极真诀第一层观想从7％提升到了13％，第七层养气从75提升到了13％，分别提升了6％和55％。

太极真诀这两层功法的上限都是200万修为值，55％到6％的提升效果也就相当于11万到12万修为值，平均每天的修炼效率相当于5000左右的修为值，加起来就是1万修为值。

以主世界的灵气浓度，这修炼速度其实是有点慢了。不过，太极真诀刚刚融合升级，重新修炼入门，是要耽误一点时间。

另外，就是狂风刀法略有精进，熟练度达到了48％。

可惜的是宋清河离开了，白晓风的剑法跟宋清河比，实在差强人意，提升效率降低了。

片刻后，他看向了墙壁，发现了一扇银白色的时空之门投影。

凌云打开时空之门，银白色光芒闪过，他的身影便消失无踪了。